Sobre mim

Sou Leandro Crystyan, Personal Trainer há 6 anos, pós-graduado em Saúde Pública e especialista em emagrecimento e treinamento para pessoas com dores e limitações articulares, especialmente em joelhos e lombar.
Meu objetivo é oferecer um acompanhamento estratégico, com treinos personalizados, ferramentas de acompanhamento e suporte contínuo para acelerar seus resultados com segurança.
Mais do que prescrever exercícios, ensino você a entender seu corpo, criar autonomia e transformar o treino em um hábito sustentável. Se você busca emagrecer, ganhar qualidade de vida, reduzir dores e alcançar resultados duradouros, estou pronto para ajudar .