Sobre mim
Personal Trainer, Instrutor de Pilates, que busca proporcionar uma boa condição de vida física e mental. De acordo com os objetivos do aluno.
Tenho todo equipamento necessário, caso você não tenha em sua residência. Aulas em duplas, trios ou em grupo.
Avaliações dos alunos (1)
Amanda L.
35 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Excelente professor! Ele se dedica atentamente ao aluno, acompanhando de perto a execução dos exercícios e o progresso no desenvolvimento.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Eu faço na academia do meu prédio e além dele trazer mais equipamentos para completar, ele trabalha com diversos exercícios. Minha academia pequena com pouca opção e ainda assim ele consegue fazer diversas variações. Pontual e atencioso sempre!
Experiência durante as negociações
Sem nenhum problema
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, pilates, ciclismo, funcional, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 60 e R$ 70 por hora/aula
Experiência profissional
- Bacharel em Educação Física - Universidade São Judas Tadeu, 2003"
- Instrutor de Top Ride - Spinning - Fit Pro - 2010
- Instrutor de Pilates- Império Pilates 2010, Pilates na Hérnia Discal , Mat Pilates, Magic Circle
- Treinamento Funcional como Personal Trainer- 2013 à 2019, possuo todo material, cones, chapéu chines
- Treinamento "Artes Marciais" Sparring (simulação de luta) excelente para o condicionamento físico.
- TRX, Mini Bands, Super Bands
Especialidades
- Alongamento
- Pilates
- Ciclismo
- Funcional
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos
Regiões atendidas
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