Personal Trainer

Sou formado em Educação Física e Saúde, com mestrado em andamento pela USP. Minha missão é promover saúde e qualidade de vida em meus alunos, sempre com foco personalizado e embasamento científico.
Atendo diversos públicos, mas minha especialidade é a 3ª idade. Desenvolvo programas de exercícios físicos focados em hipertrofia, emagrecimento e com desafios cognitivos para idosos, visando o bem-estar físico e a saúde mental.
Cada plano é adaptado as necessidades e objetivos dos alunos a partir de avaliações semestrais. Possuo parceria nutricional e trabalho em academias de condomínio e qualquer unidade da SmartFit.

O que está incluso?