Sobre mim

Olá, sou Lenise Ribeiro, Profissional de Educação Física com formação na Universidade de São Paulo (USP), especialista em Exercício Físico para idosos e em Exercício Fisico para pessoas com dor crônica pelo Hospital das Clínicas de São Paulo.
Atuo com alunos 60 +, saudáveis, que queiram melhorar o condicionamento físico geral, mantendo a autonomia e qualidade de vida.
Meu método de trabalho é envolver o corpo como um todo, melhorando todas as capacidades físicas essenciais como força, equilibrio, coordenação motora, resistência aeróbia e aspectos cognitivos através de treinos diversificados, lúdicos e funcionais .