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Personal Senior 60+
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Personal Senior 60+

Personal Trainer - CREF 078383-G/SP

Sobre mim

Olá, sou Lenise Ribeiro, Educadora Física com formação na Universidade de São Paulo (USP), especialista em Exercício Físico para idosos, pós-graduação em Nutrição esportiva.
Sempre atuei com treinamento físico personalizado atendendo diversas necessidades e objetivos.
Para os clientes 60+ , meu trabalho é focado para manutenção de vida diária , autonomia e qualidade de vida, sempre trabalhando de forma diversificada e lúdica oferecendo um treino divertido e funcional.
Sou apaixonada pela Educação física como um instrumento fundamental de mudanças de hábitos e promoção a saúde, além de um complemento em processos de reabilitação.

Meus serviços

  • Personal Trainer

    Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, terceira idade, infantil, funcional, cardíacos, obesos, diabéticos, necessidades especiais, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 150 e R$ 210 por hora/aula

Experiência profissional

  • Graduaçãp Educacão física -USP
  • Pós Graduação em Nutrição Esportiva (UGF)
  • Certificação Exercício Físico para idosos (Cefis)
  • Certificação Exercício fisico para hipertensos e Cardiopatas (USP)
  • Curso de atualização em Prescrição de exercício em pessoas com dor cronica ( HCX- USP)

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Terceira idade
  • Infantil
  • Funcional
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Necessidades especiais

Regiões atendidas