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Personal Senior 60+

Personal Senior 60+

Personal Trainer - CREF 078383-G/SP

Sobre mim

Olá, sou Lenise Ribeiro, Educadora Física com formação na Universidade de São Paulo (USP), especialista em Exercício Físico para idosos, Especialista em Exercicio Fisico para pessoas com dor cronica.
Para os clientes 60+ , meu trabalho é focado para manutenção de vida diária , autonomia e qualidade de vida, sempre trabalhando de forma diversificada e lúdica oferecendo um treino divertido e funcional.
Sou apaixonada pela Educação física como um instrumento fundamental de mudanças de hábitos e promoção a saúde, além de um complemento em processos de reabilitação.

Aula experimental grátis Avaliação física

Meus serviços

  • Personal Trainer

    Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, terceira idade, infantil, funcional, cardíacos, obesos, diabéticos, necessidades especiais, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 150 e R$ 210 por hora/aula

Experiência profissional

  • Graduaçãp Educacão física -USP
  • Pós Graduação em Nutrição Esportiva (UGF)
  • Certificação Exercício Físico para idosos (Cefis)
  • Certificação Exercício fisico para hipertensos e Cardiopatas (USP)
  • Curso de atualização em Prescrição de exercício em pessoas com dor cronica ( HCX- USP)

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Terceira idade
  • Infantil
  • Funcional
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Necessidades especiais

Regiões atendidas