TAYLA CAVALCANTE
Personal Trainer - CREF 157662-G/SP
Sobre mim
Sou Personal Trainer formada em Educação Física pela Universidade Cruzeiro do Sul (2019), atuando em São Paulo. Sou especializada em treinamento feminino, desenvolvendo programas personalizados para mulheres que buscam emagrecimento, hipertrofia, melhora da composição corporal, saúde.
Também possuo experiência no acompanhamento de gestantes, com treinos adaptados para cada fase da gestação, priorizando a segurança, o bem-estar da mãe e do bebê, além da manutenção da saúde e da funcionalidade durante esse período.
Além disso, tenho ampla experiência no atendimento de idosos, com foco em fortalecimento muscular prevenção de quedas, autonomia.
Avaliações dos alunos (1)
Marcela H.
25 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Muito atenciosa e pacienta nas explicações e treino adequado ás minhas motivações
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Acho o treino por app muito bom pois se encaixa bem nos meus horários. A Tayla está sempre disponível para tirar dúvidas rapidamente pelo celular
Experiência durante as negociações
A Tayla foi super paciente para explicar o trabalho dela e muito atenciosa ao ouvir minhas necessidades e motivações
Meus serviços
-
Personal Trainer
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, correção postural, hipertrofia, definição muscular, gestantes, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 110 e R$ 160 por hora/aula
Experiência profissional
- EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO - UNIVERSIDADE CRUZEIRO DO SUL
- CURSO TREINAMENTO PARA GRUPOS ESPECIAIS - GESTANTES, OBESOS E DIABÉTICOS - DOUBLE H
- CURSO BIOMECÂNICA APLICADA Á MUSCULAÇÃO
- CURSO COMPLEXO DO OMBRO DA PREVENÇÃO A REABILITAÇÃO.
- TRABALHO DE CONCLUSÃO DE CURSO - TREINAMENTO DE FORÇA NA TERCEIRA IDADE.
Especialidades
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Gestantes
- Cardíacos, obesos, diabéticos