Sou Personal Trainer formada em Educação Física pela Universidade Cruzeiro do Sul (2019), atuando em São Paulo. Sou especializada em treinamento feminino, desenvolvendo programas personalizados para mulheres que buscam emagrecimento, hipertrofia, melhora da composição corporal, saúde.
Também possuo experiência no acompanhamento de gestantes, com treinos adaptados para cada fase da gestação, priorizando a segurança, o bem-estar da mãe e do bebê, além da manutenção da saúde e da funcionalidade durante esse período.
Além disso, tenho ampla experiência no atendimento de idosos, com foco em fortalecimento muscular prevenção de quedas, autonomia.