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Roque Oliveira
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Roque Oliveira

Personal Trainer - CREF 133438G/SP

Sobre mim

Com vasta experiência prática e científica, ajudo pessoas a conquistarem resultados com estratégia e precisão. Minha expertise vai além do convencional: já trabalhei com reabilitação cardíaca, treinamento de idosos e indivíduos com diversas comorbidades, além de ser especialista em emagrecimento e hipertrofia. Transformo vidas com ciência prática, convertendo o conhecimento do laboratório em estratégias eficazes para potencializar desempenho e qualidade de vida.

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para emagrecimento, hipertrofia, definição muscular, terceira idade, cardíacos, obesos, diabéticos, necessidades especiais, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis

    Valor:

    Entre R$ 140 e R$ 200 por hora/aula

Experiência profissional

  • Bacharelado Unip 2016
  • Doutorado em Educação Física UJST.
  • Mestre em ciências do Envelhecimento USJT.
  • Pós graduando em Fisiologia do exercício e treinamento resistido na saúde instituto biodelta
  • Pós graduado em Fisiologia do exercício da reabilitação ao treinamento Unicid
  • Certificado avaliação física,personal training e musculação escola de excelência Fitness mais

Especialidades

  • Emagrecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Terceira idade
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Necessidades especiais

Regiões atendidas