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Vanessa Higa
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Vanessa Higa

Personal Trainer - CREF 129863-G/SP

  5 alunos verificados
5 avaliações Excelente 10

Sobre mim

Especialista em Musculação e Treino de Força, pela Faculdade Estácio de Sá. Dou aula presenciais e online, de acordo com o objetivo do aluno e com Avaliação Física para acompanhar a evolução do aluno e ajudar a conquistar uma ótima qualidade de vida.

Avaliações dos alunos (5)

10 5 avaliações Excelente
10 Excelente Escrita há 3 meses

Porque recomenda a treinadora?

Eu procurava especificamente por uma treinadora, a Vanessa me conquistou pelo sorriso, ele foi o ponto final pra minha decisão, precisava de uma profissional que me entendesse...eu estava num quadro quase depressivo e ela veio me ajudar carregada de prontidão, comprenssão, entendimento...Não é sobre esculpir o corpo quando buscamos ajuda é sobre valorizar a saúde e ela compreendeu com toda atenção e suporte.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Treino dinâmico, correção de exercícios e postura, após 05 anos parada pra mim foi o ideal.

Experiência durante as negociações

Tranquila... ela me informou como funcionava seu programa e valor.

10 Excelente Escrita há 3 meses

Porque recomenda a treinadora?

A Vanessa é muito atenta aos detalhes e está sempre me perguntando como anda meu treino, se algo tem me incomodado e algo que podemos mudar. Além de montar um treino de ótimo custo benefício!!

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Ótimo! Amos muito bons e a comunicação constante.

Experiência durante as negociações

Ótima, desde o começo foi clara e quanto á preços e métodos de treino.

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Meus serviços

  • Personal Trainer

    Especialista em Musculação e Treino de Força, pela Faculdade Estácio de Sá. Dou aula presenciais e online, de acordo com o objetivo do aluno e com Avaliação Física para acompanhar a evolução do aluno e ajudar a conquistar uma ótima qualidade de vida.

    O que está incluso?

    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 50 e R$ 80 por hora/aula

Experiência profissional

  • Pós Graduação em Musculação e Treinamento de Força - Universidade Estácio de Sá — 2020 - 2021
  • Bacharel em Educação Física - Unimes/FEFIS, Santos - 2014 - 2015
  • Licenciatura em Educação Física - Unimes/FEFIS, Santos - 2012 - 2014

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Terceira idade
  • Funcional

Regiões atendidas