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Prescriçao de treinos
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, terceira idade, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 80 e R$ 120 por hora/aula
Experiência profissional
- Sou formada em educação física pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, 2017.
- Pós graduaçaõ em Prescrição de treinos
- Trabalho na tríade corpo-mente- alma embasado na abordagem sistêmica
- Reiki para alinhamento dos chakras
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Terceira idade