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Personal Trainer - CREF 139790

Sobre mim

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Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, terceira idade, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 90 e R$ 120 por hora/aula
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Experiência profissional

  • Sou formada em educação física pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, 2017.
  • Pós graduaçaõ em Prescrição de treinos
  • Trabalho na tríade corpo-mente- alma embasado na abordagem sistêmica
  • Reiki para alinhamento dos chakras

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Terceira idade

Regiões atendidas