Aulas presenciais
| Frequência | Valor por aula |
|---|---|
| 1x semana | R$ 100 /aula |
| 2x semana (15% desc.) | R$ 85 /aula |
| 3x semana (20% desc.) | R$ 80 /aula |
| 4x semana (20% desc.) | R$ 80 /aula |
| 5x semana (20% desc.) | R$ 80 /aula |
Sobre mim
Olá me chamo Yan, sou Educador Físico e Personal Trainer, trabalho a mais de 13 anos como personal , meu trabalho funciona de forma presencial e online.
Tenho especialização em Hipertrofia, Fisiologia, Biomecânica, Condicionamento físico e Definição muscular, Emagrecimento e fortalecimento, trabalho tambem com recuperação pós cirúrgica, com obesos, diabéticos, hipertensos, cardiacos e terceira idade.
Meu trabalho é profissional, sempre visando respeito, performace.
Pode contar comigo!🙏🏼🫡💪🏽
Consultoria online
Avaliação física
Aulas por video-chamada
Avaliações dos alunos (3)
10
3 avaliações
Excelente
Maycon L.
32 anos
Aluno verificado
Em destaque
Porque recomenda o treinador?
Atencioso, consegui perder gordura que era o objetivo a priori, consegue passar os exercícios de forma clara e com isso consigo fazer sozinho nos dias que não treinamos juntos
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Comunicação adequada
Experiência durante as negociações
Tranquila e transparente
Raquel
49 anos
Aluno verificado
Escrita há mais de 2 anos
Porque recomenda o treinador?
O Yan é um profissional paciente e está cuidando muito bem da minha mãe de 70 anos. Sabe incentivar na medida certa e a evolução está acontecendo, as dores estão mínimas e ela está até empolgada para o dia do treino.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Minha mãe gosta muito! Disse que ele dá vários exercícios conjuntos e mesmo assim ela não sente dores nem cansaço excessivo.
Experiência durante as negociações
Foram tranquilas. Ele foi muito educado e respondeu prontamente as dúvidas.
Serviços e valores
Consultoria online
| Plano | Valor total |
|---|---|
| Mensal | R$ 400 |
| Trimestral (17% desc.) | R$ 1.000 |
| Semestral (20% desc.) | R$ 1.920 |
Experiência profissional
- Graduado em Educação física,Universidade Anhanguera, 2016
- Pós Graduação em Fisiologia do Exercício - Anhanguera, 2017
- Pós Graduação em Atividade Física para Terceira Idade ,Uninove2018
- Pós Graduação em Biomecânica - Anhanguera 2019
- Pós Graduação em Doenças crônicas, ( cardíacos, diabéticos,obesos, hipertensos - Uninove , 2022
- Pós graduação em musculação e treinamento de força - UNIP , 2022
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Terceira idade
- Gestantes
- Funcional
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Pós-operatório
- Natação
- Fisioterapia
Horários disponíveis
Segunda-feira
Manhã
6h
7h
8h
9h
10h
Noite
21h
22h
Terça-feira
Manhã
6h
7h
8h
9h
10h
Quarta-feira
Manhã
6h
7h
8h
9h
10h
Noite
21h
22h
Quinta-feira
Manhã
6h
7h
8h
9h
10h
Sexta-feira
Manhã
6h
7h
8h
9h
10h
11h
Tarde
12h
Noite
20h
21h
22h
Sábado
Manhã
6h
7h
8h
9h
10h
11h
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 7 mensagens recebidas recentemente