Sobre mim
Olá me chamo Yan,sou personal trainer trabalho a anos nessa área, trabalho de forma presencial e online, meu propósito é ajudar as pessoas a ter uma vida saudável com orientação personalizada , alcançando resultados com saúde e motivação.
Tenho especialização em Hipertrofia, Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento ,fortalecimento e trabalho com obesos, diabéticos,hipertensos,cardiacos e terceira idade
Vem conhecer meu trabalho
Avaliações dos alunos (2)
Ana F.
33 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Muito profissional, lida bem com os alunos, muito responsável.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
FIquei extremamente satisfeita com o auxílio prestado por ele, sempre muito profissional e cordial, sabendo sempre como agir em casos de adversidades.
Experiência durante as negociações
Tudo muito tranquilo, conversamos sobre todo o processo.
Raquel
49 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
O Yan é um profissional paciente e está cuidando muito bem da minha mãe de 70 anos. Sabe incentivar na medida certa e a evolução está acontecendo, as dores estão mínimas e ela está até empolgada para o dia do treino.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Minha mãe gosta muito! Disse que ele dá vários exercícios conjuntos e mesmo assim ela não sente dores nem cansaço excessivo.
Experiência durante as negociações
Foram tranquilas. Ele foi muito educado e respondeu prontamente as dúvidas.
Meus serviços
-
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, correção postural, crossfit, terceira idade, pós-operatório, natação, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 80 e R$ 110 por hora/aula
Experiência profissional
- Graduado em Educação física,Universidade Anhanguera, 2016
- Pós Graduação em Fisiologia do Exercício - Anhanguera, 2017
- Pós Graduação em Atividade Física para Terceira Idade ,Uninove2018
- Pós Graduação em Atividades Aquáticas - Anhanguera 2019
- Pós Graduação em Doenças crônicas, ( cardíacos, diabéticos,obesos- Uninove , 2022
- Pós graduação em musculação e treinamento de força - UNIP , 2022
Especialidades
- Condicionamento físico
- Correção postural
- CrossFit
- Terceira idade
- Pós-operatório
- Natação
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 19 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!