Sobre mim
Professor de Educação Física com pós-graduação em Pilates, Personal Training e Fortalecimento Muscular para Idosos. Atuo com crianças na área de Funcional Kids, trabalhando agilidade, coordenação motora e compreensão de movimentos para reforçar habilidades existentes. Com experiência em treinos personalizados e em grupo, busco promover saúde, bem-estar e desenvolvimento motor para todos os públicos.
Aula experimental grátis
Consultoria online
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Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, correção postural, emagrecimento, definição muscular, hiit, terceira idade, infantil, gestantes, funcional, ginástica laboral, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis
Experiência profissional
- Formada em 2007 na Universidade Camilo Castelo Branco.
- Pós graduada em Biomecânica, avaliação física e Prescrisção de exercícios
- Pós graduada em doenças Crônicas: Prevenção e Tratamento
- Pós graduação em Saúde pública
- Saúde no envelhecimento
Especialidades
- Alongamento
- Correção postural
- Emagrecimento
- Definição muscular
- HiiT
- Terceira idade
- Infantil
- Gestantes
- Funcional
- Ginástica laboral
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos