Sou Personal Trainer especializada em treinamento de força e reabilitação, com mais de 7 anos de experiência com pessoas que convivem com dores, limitações e problemas posturais, especialmente na lombar, joelhos, quadris e ombros. Atendo terceira idade, gestantes, mulheres na menopausa e pessoas com doenças crônicas, como lúpus, além de outros grupos especiais. Meu trabalho é adaptar cada treino às necessidades e à realidade de cada pessoa, respeitando seus limites e promovendo uma evolução segura. Meu propósito é mostrar que o movimento certo pode ser seu melhor tratamento.