Sobre mim

Ajudo pessoas a se movimentarem melhor, ganharem força e retomarem a confiança no próprio corpo.

Sou Personal Trainer especializada em treinamento de força e reabilitação, com mais de 5 anos de experiência trabalhando com pessoas que convivem com dores e limitações, especialmente em lombar, joelho, quadril e ombro.

Meu trabalho é adaptar o treinamento à realidade de cada pessoa, respeitando suas limitações e evoluindo de forma segura, seja para quem sente dores no dia a dia, está voltando a treinar após uma lesão ou convive com condições que exigem um cuidado maior durante o exercício.