Sobre mim
Ajudo pessoas a voltarem a se mover sem dor e com mais confiança no corpo.
Sou Personal Trainer especializada em treinamento de força e reabilitação física, com mais de 5 anos de experiência tratando dores lombares, no joelho, quadril e ombro.
Cuido de quem sente dores do dia a dia, e também de quem convive com condições como fibromialgia, artrite reumatoide e lúpus.
Sinto na pele o que é conviver com dor, tenho displasia no quadril. Por isso, meu trabalho como Personal Trainer é ajudar outras pessoas a voltarem a se mover sem dor, com segurança e confiança no corpo. Ninguém precisa se acostumar a sentir dor!
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para correção postural, fortalecimento, terceira idade, gestantes, cardíacos, obesos, diabéticos, necessidades especiais, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 150 e R$ 200 por hora/aula
Experiência profissional
- Pós Graduada em Prescrição de treino de força para grupos especiais
- Pós Graduada em Reabilitação de Lesões
- Certificação em Mobilidade Articular
Especialidades
- Correção postural
- Fortalecimento
- Terceira idade
- Gestantes
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Necessidades especiais