Personal Trainer presencial
| Frequência | Valor por aula |
|---|---|
| 1x semana | R$ 100 /aula |
Rafael Silva
Personal Trainer - CREF 139337-G/SP
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Sobre mim
Profissional de educação física com quase 10 anos de atuação em aulas de Personal e para pequenos grupos, especializado no público idoso e com pessoas com as mais diversas condições especiais: hipertensos, cardiopatas, diabético, idosos e com lesões/operações que necessitam de reabilitação ou fortalecimento
Aula experimental grátis
Consultoria online
Aulas por video-chamada
Planos e valores
Consultoria online
| Pacote | Valor total |
|---|---|
| Mensal | R$ 160 |
| Trimestral | R$ 310 |
Experiência profissional
- Educação Física Licenciatura Plena - FMU
- Nutrição - Uninter - Cursando
- Pós graduação em nutrição esportiva - Uninter
- Pós graduação em fisiologia do exercício - Uninter
- Pós graduação em nutrição funcional e estética - Uninter
Especialidades
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Nutrição
- Pilates
- Cardíacos, obesos, diabéticos
Horários disponíveis
Segunda-feira
Manhã
6h
7h
8h
9h
10h
11h
Terça-feira
Manhã
6h
7h
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9h
10h
11h
Quarta-feira
Manhã
6h
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Quinta-feira
Manhã
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Sexta-feira
Manhã
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11h