Aulas presenciais
| Frequência | Valor por aula |
|---|---|
| 1x semana | Sob consulta |
| 2x semana | Sob consulta |
| 3x semana | Sob consulta |
| 4x semana | Sob consulta |
| 5x semana | Sob consulta |
Rafael Aldighieri
Personal Trainer - CREF 131282-G/SP
3 alunos verificados
• Online agora
Sobre mim
Rafael Aldighieri e Silva
Personal Trainer | Saúde e Performance
💪 Transforme seu corpo e sua saúde com um treinamento personalizado!
Sou Rafa, personal trainer com 10 anos de experiência ajudando alunos a alcançarem seus objetivos, seja ganho de massa muscular, emagrecimento, condicionamento físico ou reabilitação.
📍 Atendimento presencial nas regiões da Bela Vista, São Judas e proximidades
🎯 Treinos adaptados para todas as idades e níveis
🔥 Metodologia baseada em ciência e resultados reais
Vem treinar comigo? Dê o primeiro passo para uma vida mais saudável!
📸 Insta - rafa_aldighieri_personal
Consultoria online
Aulas por video-chamada
Serviços e valores
Consultoria online
| Pacote | Valor total |
|---|---|
| Mensal | Sob consulta |
| Trimestral | Sob consulta |
| Semestral | Sob consulta |
Experiência profissional
- Graduação Educação Física - FMU, 2016
- Curso Treinamento Funcional - FPA, 2013
- Curso Avaliação Física - FPA, 2013
- Programa de Emagrecimento e Hipertrofia - Bio Ritmo, 2015
- Pós Graduado em Administração e Marketing Esportivo- São Camilo, 2021
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Funcional
- Cardíacos, obesos, diabéticos
Horários disponíveis
Segunda-feira
Manhã
6h
9h
10h
11h
Tarde
16h
17h
Noite
19h
20h
Terça-feira
Tarde
16h
17h
Quarta-feira
Manhã
6h
8h
10h
11h
Tarde
17h
Noite
19h
20h
Quinta-feira
Manhã
6h
11h
Tarde
17h
Sexta-feira
Manhã
6h
9h
10h
11h
Tarde
16h
17h
Noite
18h
19h
Sábado
Manhã
8h
9h
10h
Domingo
Manhã
8h
9h
10h