Rafael Aldighieri
Personal Trainer - CREF 131282
Sobre mim
Rafael Aldighieri e Silva
Personal Trainer | Saúde e Performance
💪 Transforme seu corpo e sua saúde com um treinamento personalizado!
Sou Rafa, personal trainer com 10 anos de experiência ajudando alunos a alcançarem seus objetivos, seja ganho de massa muscular, emagrecimento, condicionamento físico ou reabilitação.
📍 Atendimento presencial nas regiões da Bela Vista, São Judas e proximidades
🎯 Treinos adaptados para todas as idades e níveis
🔥 Metodologia baseada em ciência e resultados reais
Vem treinar comigo? Dê o primeiro passo para uma vida mais saudável!
📸 Insta - rafa_aldighieri_personal
Meus serviços
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Personal Trainer
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, hipertrofia, definição muscular, funcional, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
Valor:
Entre R$ 100 e R$ 130 por hora/aula
Experiência profissional
- Graduação Educação Física - FMU, 2016
- Curso Treinamento Funcional - FPA, 2013
- Curso Avaliação Física - FPA, 2013
- Programa de Emagrecimento e Hipertrofia - Bio Ritmo, 2015
- Pós Graduado em Administração e Marketing Esportivo- São Camilo, 2021
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Funcional
- Cardíacos, obesos, diabéticos