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Rafael Ribeiro

Personal Trainer - CREF 076562-G/SP

25 alunos verificados
• Online agora
10 avaliações Excelente 10
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Sobre mim

Personal trainer a mais de 10 anos.

Meu propósito é cuidar dos meus alunos como se fossem membros da minha família.

Meu trabalho visa a saúde antes da estética. Sou uma pessoa bem humorada, simples e agradável.

Me mantenho sempre atualizado para proporcionar segurança e eficiência em meus treinamentos

Aula experimental grátis Consultoria online Avaliação física Aulas por video-chamada
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Avaliações dos alunos (10)

10 10 avaliações Excelente
10 Excelente Em destaque

Porque recomenda o treinador?

O Rafael é um excelente personal trainer. Estou treinando com ele há alguns meses e a evolução que tive nesse período é claramente perceptível. Ele é muito didático, atento e extremamente profissional. Recomendo sem nenhuma dúvida. 💪

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Os métodos de treino são muito bons, bem estruturados e adaptados ao meu objetivo. Dá pra perceber que existe um planejamento por trás. A comunicação no dia a dia também é ótima, claro nas explicações e disponível quando preciso tirar dúvidas.

Experiência durante as negociações

Ele foi muito transparente, explicou tudo com clareza e deixou o processo bem tranquilo.

10 Excelente Escrita há 8 meses

Porque recomenda o treinador?

O Rafa é um excelente treinador: atencioso, dedicado e preciso. Trouxe treinos bem alinhados com a nossa necessidade e que podemos realizar de forma leve encaixando na rotina que é muito corrida.Sempre nos acompanha e nos desafia na medida certa para que possamos atingir nosso objetivo.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Excelente método de trabalho, exatamente o que estávamos buscando. Estamos realizando os treinos em casa e o Rafael é muito criativo na escolha dos exercícios que trabalham vários grupos musculares ao mesmo tempo, otimizando nosso treino sem perder eficácia.

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Serviços e valores

Aulas presenciais

Frequência Valor por aula
1x semana R$ 150 /aula
2x semana (14% desc.) R$ 130 /aula
3x semana (20% desc.) R$ 120 /aula
4x semana (34% desc.) R$ 100 /aula
5x semana (34% desc.) R$ 100 /aula

Consultoria online

Plano Valor total
Mensal Sob consulta
Trimestral Sob consulta
Semestral R$ 1.200
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Experiência profissional

  • Formação em Licenciatura e Bacharel
  • Extensão em métodos de intensificação do treinamento com pesos
  • Extensão em segurança e eficiência dos exercícios de musculação
  • Extensão em hipertrofia e emagrecimento
  • Liberacao miofascial e ventosaterapia

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Terceira idade
  • Infantil
  • Funcional
  • Artes marciais
  • Cardíacos, obesos, diabéticos

Horários disponíveis

Segunda-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Terça-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Quarta-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Quinta-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Sexta-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Noite
20h 21h
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Regiões atendidas