Rafael Ribeiro
Personal Trainer - CREF 076562-G/SP
Sobre mim
Personal trainer a mais de 10 anos.
Meu propósito é cuidar dos meus alunos como se fossem membros da minha família.
Meu trabalho visa a saúde antes da estética. Sou uma pessoa bem humorada, simples e agradável.
Me mantenho sempre atualizado para proporcionar segurança e eficiência em meus treinamentos
Avaliações dos alunos (10)
Daniel F.
27 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
O Rafael é um excelente personal trainer. Estou treinando com ele há alguns meses e a evolução que tive nesse período é claramente perceptível. Ele é muito didático, atento e extremamente profissional. Recomendo sem nenhuma dúvida. 💪
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Os métodos de treino são muito bons, bem estruturados e adaptados ao meu objetivo. Dá pra perceber que existe um planejamento por trás. A comunicação no dia a dia também é ótima, claro nas explicações e disponível quando preciso tirar dúvidas.
Experiência durante as negociações
Ele foi muito transparente, explicou tudo com clareza e deixou o processo bem tranquilo.
Adriana C.
41 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
O Rafa é um excelente treinador: atencioso, dedicado e preciso. Trouxe treinos bem alinhados com a nossa necessidade e que podemos realizar de forma leve encaixando na rotina que é muito corrida.Sempre nos acompanha e nos desafia na medida certa para que possamos atingir nosso objetivo.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Excelente método de trabalho, exatamente o que estávamos buscando. Estamos realizando os treinos em casa e o Rafael é muito criativo na escolha dos exercícios que trabalham vários grupos musculares ao mesmo tempo, otimizando nosso treino sem perder eficácia.
Deborah M.
39 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Perdi peso mesmo sem dieta, ganhei ânimo e disposição e um ótimo companheiro incentivador nas minhas manhãs. O Rafa é gentil sem ser forçado, ótimo profissional, olha para nossos objetivos de forma respeitosa... um querido e muito competente!
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Ótima! Recomendo super. Ele é muito mais responsivo do que eu, aberto a repor aulas quando necessário.
Experiência durante as negociações
Tivemos aula experimental e toda a negociação para a rotina de treino foi muito clara.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, terceira idade, infantil, funcional, artes marciais, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 100 e R$ 150 por hora/aula
Experiência profissional
- Formação em Licenciatura e Bacharel
- Extensão em métodos de intensificação do treinamento com pesos
- Extensão em segurança e eficiência dos exercícios de musculação
- Extensão em hipertrofia e emagrecimento
- Liberacao miofascial e ventosaterapia
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Terceira idade
- Infantil
- Funcional
- Artes marciais
- Cardíacos, obesos, diabéticos
Horários disponíveis
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 10 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!