Olá, eu sou Rafael, Personal Trainer presencial e online, formado em Educação Física e Pedagogia.

Ajudo pessoas a melhorar a emagrecer e ter mais qualidade de vida por meio de treinos personalizados.

Meu trabalho une planejamento de treino e periodização a uma formação contínua em cursos que ajudam a direcionar cada aluno com mais segurança e resultado. Na prática, isso significa um treino pensado para o seu objetivo, seu nível atual e, principalmente, para caber na sua rotina.

Você terá acompanhamento próximo, ajustes sempre que necessário e um caminho mais simples, seguro e sempre que necessário e um caminho mais simples, seguro.