Aulas presenciais
| Frequência | Valor por aula |
|---|---|
| 5x semana | Sob consulta |
| 4x semana | Sob consulta |
| 3x semana | Sob consulta |
| 2x semana | Sob consulta |
| 1x semana | R$ 150 /aula |
Personal Trainer - CREF 148235-G/SP
Personal Trainer presencial e online
Treinos individualizados de acordo com seus objetivos, necessidades e rotina, para emagrecimento, hipertrofia, definição muscular, condicionamento físico, fortalecimento e melhora do desempenho. Estudo constantemente para aplicar conhecimento e experiência em treinos mais eficientes e adequados a cada aluno.
Atendo em academias e condomínios.
🎯 Foco no público feminino.
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muito atencioso, acompanha de perto a evolução e explica os exercícios de forma clara, sempre buscando melhorar minha execução. Além disso, adapta o treino de acordo com meu desempenho e vai aumentando as cargas de forma gradual e segura.
Ele acompanha minha evolução de perto, explica bem os exercícios e está sempre aberto aos meus feedbacks e ajustes.
Foi tranquila e transparente.
| Frequência | Valor por aula |
|---|---|
| 5x semana | Sob consulta |
| 4x semana | Sob consulta |
| 3x semana | Sob consulta |
| 2x semana | Sob consulta |
| 1x semana | R$ 150 /aula |
| Pacote | Valor total |
|---|---|
| Mensal | R$ 450 |
| Trimestral (26% desc.) | R$ 1.000 |
| Semestral | Sob consulta |