Menu

Rafael Costa

Personal Trainer - CREF 149706-G/SP

10 alunos verificados
Compartilhar

Sobre mim

Muito prazer, me chamo Rafael Costa. Primeiramente seja bem vindo(a) ao meu Perfil Treinar.me e muito obrigado pelo seu interesse no meu trabalho. Estou aqui para te ajudar a chegar em seus objetivos e melhorar sua qualidade de vida.
Avalio seu progresso com frequência, pois quero saber muito mais do que a resposta do seu corpo ao treino, quero saber como você se sente e como podemos melhorar seu progresso!!!

Fico a disposição, até breve!!!

Aula experimental grátis Consultoria online Avaliação física Aulas por video-chamada

Avaliações dos alunos (6)

10 6 avaliações Excelente
10 Excelente Escrita há mais de 2 anos

Porque recomenda o treinador?

Recomendo fortemente o Rafael!

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Ele é um excelente instrutor, com habilidades técnicas impressionantes. Ele é dedicado e comprometido em ajudar as pessoas a alcançarem seus objetivos de saúde e fitness. Sua abordagem personalizada torna o treinamento mais eficaz. Se você está procurando um personal trainer experiente e dedicado, ele é o cara certo.

Experiência durante as negociações

negociação tranquila, tirou todas as minhas duvidas e os valores são completamente justos.

10 Excelente Escrita há mais de 2 anos

Porque recomenda o treinador?

Porque é um profissional capacitado e muito simpático.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Excelentes.

Experiência durante as negociações

O professor Rafael foi rápido no retorno do contato realizado. Me esclareceu todas as dúvidas e agendou uma aula experimental na qual pude conhecer melhor seu trabalho.

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, correção postural, hipertrofia, definição muscular, nutrição, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 80 e R$ 120 por hora/aula

Experiência profissional

  • Pós graduado em Fisiologia do Exercício Aplicado a Clinica- UNIFESP
  • Pesquisador no Núcleo de Insuficiência Cardíaca- HCFMUSP
  • Bacharel em Educação Física- UniABC
  • Treinamento Funcional- CORE 360°
  • Cursando Nutrição (4/8)- FMU

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Nutrição
  • Cardíacos, obesos, diabéticos

Regiões atendidas