Rafael Lagreca
Personal Trainer - CREF 163271-G/SP
2 alunos verificados
Sobre mim
Personal trainer especialista em musculação, através do meu trabalho já ajudei diversos alunos a chegarem no resultado esperado, trabalho com o público fitness, atletas de alta performance e quem busca por mais saúde e qualidade de vida.
Se quer melhorar sua estética, performance e saúde pode contar comigo!
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, hipertrofia, definição muscular, gestantes, avaliação física, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 80 e R$ 120 por hora/aula
Experiência profissional
- Pós Graduado em Fisiologia do Exercício - FMU
- Graduado em Educação Física- USCS
- Esp. Musculação
- Treinamento para Iniciante, Intermediário e Avançado
- Preparação para atletas de todos os esportes
- Atendimento presencial e consultoria online
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Gestantes
- Avaliação física