Aula Teste Gratuita
Sobre mim
Treinos personalizados para Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, Hipertrofia, entre outros.
Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
Agende uma aula teste e se surpreenda!
-
ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
O rafael foi super atencioso oferecendo um trabalho excepcional para um preço justo!
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Muito bom!
Porque você recomenda Rafael Carloti?Recomendo o Rafa pela competência em adequar os melhores exercicios para a rotina, corpo, meta e espaço disponível. Grava o treino em vídeo para facilitar e o acompanhamento realizadodurante a semana é primordial para manter a qualidade. O treino é perfeito e eu já estou tendo resultados!
-
ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Perfeita! Tanto o site, quanto o profissional, facilitam muito e o Rafael pontua bem cada detalhe do trabalho que oferece, tirando todas as dúvidas e com ótimos planos!
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Gostei muito, existe muita variação de exercícios, os são treinos dinâmicos, vejo eficiência no que ele me propõe e a comunicação dele é muito boa junto com a demonstração de tudo.
Porque você recomenda Rafael Carloti?Porque ele se mostra um ótimo profissional, é correto, tem conhecimento na área, oferece parcerias, é bem dedicado no que faz, conduz cada treino de uma forma eficaz e conforme o meu objetivo e gosto para se exercitar, além de auxiliar muito bem, não deixando a gente desanimar e é muito simpático e educado.
-
ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Foi super rápido e claro, falei da minha necessidade de treinos e ele me passou um pacote justo e ainda foi flexível na data do primeiro pagamento.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Ele entendeu que eu vinha de um período considerável sedentária, que eu teria dificuldades com um treino muito pesado de imediato e respeitou os meus limites. Assim que eu consegui um condicionamento melhor e eu adquiri os aparadores, começamos com os treinos de muay thai, que era o meu objetivo. Atualmente, gosto da forma que ele planeja os meus treinos, mistura exercícios de força com a luta em si. Sobre comunicação nunca tive problema, quando precisei que ele fosse na casa da minha tia, só nos organizamos antes e deu certo.
Porque você recomenda Rafael Carloti?Entendo que o conjunto de fatores como o técnico, que ele conhece os exercícios a fundo que ele te passa, corrige postura, sabe em que situação faz sentido um exercício ou não, e o fator pessoa, de entender e se adequar a localização em que eu estava em um período, perguntar sempre um dia antes que horas e onde seria o treino, ser organizado de forma geral, faz com que eu recomende o trabalho dele.
-
ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Contratação rápida e prática. Parabéns ao Treinar.me. Entrei no site e no mesmo dia já conversei com profissionais e marquei aulas teste. Depois de 1 semana já estava contratado.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Comunicação boa e direta. Falei o que precisava, minhas limitações físicas e ele considerou tudo para montar um treino personalizado.
Porque você recomenda Rafael Carloti?Rafael escuta e adapta o treino, seja nos exercícios, ou nos métodos motivacionais. Além disso, treino dentro do meu ap durante a pandemia, então procurei alguém de confiança.
-
ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
ótima
O que achou dos métodos de treino e comunicação?ótimo
Porque você recomenda Rafael Carloti?excelente motivacão, resultados satisfatórios, variedade nos treinos e segurança
Serviços
Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento
Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.
Objetivos Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, Hipertrofia, entre outros.
-
1. Avaliação do seu condicionamento atual
O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.
-
2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo
Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.
-
3. Prescrição e orientação individualizadas
O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.
-
4. Flexibilidade e motivação
Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.
- Agende uma aula teste agora mesmo!
Atuação
- Condicionamento físico
- Definição muscular
- Emagrecimento
- Funcional
- Hipertrofia
- Entre outros
- Baixo Augusta
- Bela Vista
- Cerqueira César
- Consolação
- Morro Dos Ingleses
- Pinheiros
- E região...
- Formado em Educação Física - FMU
- Curso de Fisiologia do Exercício e Treinamento Físico - CELAFISCS
- Curso Fitness Brasil (Emagrecimento) - SBMEE
- Curso de Calistenia e Treinamento Funcional - EDUCAFIT
- Curso de Treinamento Físico Aplicado à População Especial - PHORTE
Avaliações dos Alunos