Aula Teste Gratuita
Sobre mim
Treinos personalizados para Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Fortalecimento, Funcional, Hipertrofia, entre outros.
Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
Agende uma aula teste e se surpreenda!
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Ótimo. Rafa foi rápido, educado e flexível.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Muito bons. Rafa é disposto a ajudar com nossos objetivos montando treinos específicos para cada um (treino com minha filha), de acordo com nossas necessidades e dificuldades, que são muito diferentes. São treinos dinâmicos.(não disse fácil. rsrsr. É desafiador, como tem que ser).
Porque você recomenda Rafael Carloti?Sempre achei chato essa coisa de treino, academia, etc. Com o Rafa tenho vontade de ir e fico até triste qdo o feriado cai no dia que teria treino, algo impensável para mim antes. O Rafa é um querido, atencioso e disponível. Recomendo muito.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Rafael foi super rápido nas respostas, cortês e assertivo.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Treino adaptado às necessidades e limitações do aluno. Sempre dinâmico, variando entre os estímulos, preocupado com a motivação do aluno. Ótima comunicação.
Porque você recomenda Rafael Carloti?Rafael é bastante profissional, preocupado em te explicar o porquê dos exercícios. Atencioso, prioriza 100% o aluno durante o treinamento. É pontual e bastante justo nos acordos firmados.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
A nossa experiência com o Rafa foi maravilhosa. Fizemos uma aula experimental e já demos andamento ao treino.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Rafa é excelente, ele adequa a aula exatamente com o seu objetivo.
Porque você recomenda Rafael Carloti?Rafa é um ótimo Personal, super recomendo
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Foram excelentes. Rafael é muito flexível e montou um plano financeiro que se encaixou perfeitamente às possibilidades de ambos.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Rafael se comunica muito bem e soube entender perfeitamente minhas necessidades, o que foi facilmente absorvido para elaborar um plano de treinamento que tem atendido em cheio minhas necessidades. Estou muito satisfeito.
Porque você recomenda Rafael Carloti?Recomendo por sua capacidade de compreender as necessidades e expectativas do aluno, além de ser uma pessoa extremamente competente, gabaritada e educada, daqueles que conhece e domina muito o que está orientando ao aluno. Rafael transmite muita confiança e te faz acreditar que seremos capazes de conquistar os resultamos que almejamos.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
A experiência de treinos com o Rafael foi maravilhosa. É um excelente profissional, dedicado, atencioso, muito pontual, paciente e flexível.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?O método que o profissional utilizou foi o treino com o peso do corpo, que traz maior diversidade de exercícios e mais ludicidade aos treinos. A comunicação sempre muito clara e honesta. Sempre esteve disponível para responder mensagens e para tirar nossas dúvidas durante os treinos.
Porque você recomenda Rafael Carloti?Eu e meu marido recomendamos o trabalho do Rafael porque ele sempre adaptou os treinos às nossas condições físicas e de saúde, respeitando os nossos limites e incentivando a evolução.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Excelente, o Rafael foi rápido nas respostas e foi bem flexível quanto aos horários propostos.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Excelentes! O Rafael se preocupa em deixar o treino desafiador, interessante e saudável. Os treinos são feitos pensando no que gosto de fazer, com muita variedade e sugestões de como posso melhorar ou dificultar os exercícios. Mesmo trazendo treinos bem desafiadores, o Rafael respeita muito meu limite, sem buscar evolução a qualquer custo.
Porque você recomenda Rafael Carloti?Antes de tudo por causa dos resultados que tive, tanto em saúde, emagrecimento e ganho de força e resistência. Também o recomendo porque tudo isso foi resultado de ele ter pensado naquilo que falei que gosto de fazer e montado um treino de acordo, pensando em saúde e respeitando meus limites, mesmo me desafiando sempre. Não tive nenhum dia de treino que considerei leve, mas ao mesmo tempo não tive nenhum dia no qual achei que estava exagerando. Aleḿ de tudo isso, o Rafael é bastante gente boa, o que faz com que os treinos sejam sempre bem leves e divertidos.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Facilima
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Estou absolutamente impressionado Tenho 64 anos Já fui atleta Já tive outros personal trainers Excelente
Porque você recomenda Rafael Carloti?Pontualidade Respeito aos meus limites Resultados surgindo Profundidade de conhecimento Educação
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Muito bom a experiência de negociar com o Rafael
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Bom
Porque você recomenda Rafael Carloti?Muito bom profissional
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
O rafael foi super atencioso oferecendo um trabalho excepcional para um preço justo!
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Muito bom!
Porque você recomenda Rafael Carloti?Recomendo o Rafa pela competência em adequar os melhores exercicios para a rotina, corpo, meta e espaço disponível. Grava o treino em vídeo para facilitar e o acompanhamento realizadodurante a semana é primordial para manter a qualidade. O treino é perfeito e eu já estou tendo resultados!
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Perfeita! Tanto o site, quanto o profissional, facilitam muito e o Rafael pontua bem cada detalhe do trabalho que oferece, tirando todas as dúvidas e com ótimos planos!
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Gostei muito, existe muita variação de exercícios, os são treinos dinâmicos, vejo eficiência no que ele me propõe e a comunicação dele é muito boa junto com a demonstração de tudo.
Porque você recomenda Rafael Carloti?Porque ele se mostra um ótimo profissional, é correto, tem conhecimento na área, oferece parcerias, é bem dedicado no que faz, conduz cada treino de uma forma eficaz e conforme o meu objetivo e gosto para se exercitar, além de auxiliar muito bem, não deixando a gente desanimar e é muito simpático e educado.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Foi super rápido e claro, falei da minha necessidade de treinos e ele me passou um pacote justo e ainda foi flexível na data do primeiro pagamento.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Ele entendeu que eu vinha de um período considerável sedentária, que eu teria dificuldades com um treino muito pesado de imediato e respeitou os meus limites. Assim que eu consegui um condicionamento melhor e eu adquiri os aparadores, começamos com os treinos de muay thai, que era o meu objetivo. Atualmente, gosto da forma que ele planeja os meus treinos, mistura exercícios de força com a luta em si. Sobre comunicação nunca tive problema, quando precisei que ele fosse na casa da minha tia, só nos organizamos antes e deu certo.
Porque você recomenda Rafael Carloti?Entendo que o conjunto de fatores como o técnico, que ele conhece os exercícios a fundo que ele te passa, corrige postura, sabe em que situação faz sentido um exercício ou não, e o fator pessoa, de entender e se adequar a localização em que eu estava em um período, perguntar sempre um dia antes que horas e onde seria o treino, ser organizado de forma geral, faz com que eu recomende o trabalho dele.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Contratação rápida e prática. Parabéns ao Treinar.me. Entrei no site e no mesmo dia já conversei com profissionais e marquei aulas teste. Depois de 1 semana já estava contratado.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Comunicação boa e direta. Falei o que precisava, minhas limitações físicas e ele considerou tudo para montar um treino personalizado.
Porque você recomenda Rafael Carloti?Rafael escuta e adapta o treino, seja nos exercícios, ou nos métodos motivacionais. Além disso, treino dentro do meu ap durante a pandemia, então procurei alguém de confiança.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
ótima
O que achou dos métodos de treino e comunicação?ótimo
Porque você recomenda Rafael Carloti?excelente motivacão, resultados satisfatórios, variedade nos treinos e segurança
Serviços
Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento
Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.
Objetivos Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Fortalecimento, Funcional, Hipertrofia, entre outros.
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1. Avaliação do seu condicionamento atual
O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.
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2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo
Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.
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3. Prescrição e orientação individualizadas
O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.
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4. Flexibilidade e motivação
Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.
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Atuação
- Condicionamento físico
- Definição muscular
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Funcional
- Hipertrofia
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- Bacharel e Licenciado em Educação Física - FMU/SP
- Curso de Fisiologia do Exercício e Treinamento Físico - CELAFISCS
- Curso Fitness Brasil (Emagrecimento) - SBMEE
- Curso de Calistenia e Treinamento Funcional - EDUCAFIT
- Curso de Treinamento Físico Aplicado à População Especial - PHORTE
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