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Rafael Carloti

Personal Trainer - CREF 156644-G/SP

36 alunos verificados
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28 avaliações Excelente 10
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Sobre mim

Formado pela FMU/SP e com cursos na área do treinamento físico, atuo gerando resultados e transformando vidas!
Te ajudo a perder gordura, ganhar músculos e a melhorar sua saúde, condição física, estética e performance. Faça parte do meu time e eu vou ajudar você a alcançar o que espera, um resultado surpreendente!

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Avaliações dos alunos (28)

10 28 avaliações Excelente
10 Excelente Escrita há mais de 5 anos

Porque recomenda o treinador?

Entendo que o conjunto de fatores como o técnico, que ele conhece os exercícios a fundo que ele te passa, corrige postura, sabe em que situação faz sentido um exercício ou não, e o fator pessoa, de entender e se adequar a localização em que eu estava em um período, perguntar sempre um dia antes que horas e onde seria o treino, ser organizado de forma geral, faz com que eu recomende o trabalho dele.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Ele entendeu que eu vinha de um período considerável sedentária, que eu teria dificuldades com um treino muito pesado de imediato e respeitou os meus limites. Assim que eu consegui um condicionamento melhor e eu adquiri os aparadores, começamos com os treinos de muay thai, que era o meu objetivo. Atualmente, gosto da forma que ele planeja os meus treinos, mistura exercícios de força com a luta em si. Sobre comunicação nunca tive problema, quando precisei que ele fosse na casa da minha tia, só nos organizamos antes e deu certo.

Experiência durante as negociações

Foi super rápido e claro, falei da minha necessidade de treinos e ele me passou um pacote justo e ainda foi flexível na data do primeiro pagamento.

10 Excelente Escrita há mais de 5 anos

Porque recomenda o treinador?

Antes de tudo por causa dos resultados que tive, tanto em saúde, emagrecimento e ganho de força e resistência. Também o recomendo porque tudo isso foi resultado de ele ter pensado naquilo que falei que gosto de fazer e montado um treino de acordo, pensando em saúde e respeitando meus limites, mesmo me desafiando sempre. Não tive nenhum dia de treino que considerei leve, mas ao mesmo tempo não tive nenhum dia no qual achei que estava exagerando. Aleḿ de tudo isso, o Rafael é bastante gente boa, o que faz com que os treinos sejam sempre bem leves e divertidos.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Excelentes! O Rafael se preocupa em deixar o treino desafiador, interessante e saudável. Os treinos são feitos pensando no que gosto de fazer, com muita variedade e sugestões de como posso melhorar ou dificultar os exercícios. Mesmo trazendo treinos bem desafiadores, o Rafael respeita muito meu limite, sem buscar evolução a qualquer custo.

Experiência durante as negociações

Excelente, o Rafael foi rápido nas respostas e foi bem flexível quanto aos horários propostos.

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Serviços e valores

Aulas presenciais

Frequência Valor por aula
1x semana R$ 110 /aula
2x semana Sob consulta
3x semana Sob consulta
4x semana Sob consulta
5x semana Sob consulta
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Experiência profissional

  • Bacharel e Licenciado em Educação Física - FMU/SP
  • Curso de Fisiologia do Exercício e Treinamento Físico - CELAFISCS
  • Curso Fitness Brasil (Emagrecimento) - SBMEE
  • Curso de Calistenia e Treinamento Funcional - EDUCAFIT
  • Curso de Treinamento Físico Aplicado à População Especial - PHORTE
  • Curso sobre Músculos, Exercícios e Lesões - BIODELTA

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • HiiT
  • Terceira idade
  • Corrida de rua
  • Funcional
  • Avaliação física

Horários disponíveis

Segunda-feira
Manhã
8h 9h
Terça-feira
Manhã
11h
Quarta-feira
Manhã
8h 9h
Quinta-feira
Manhã
11h
Sexta-feira
Manhã
8h 9h
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Regiões atendidas