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Rafael Carvalho

Personal Trainer - CREF 148921-G/SP

4 alunos verificados
1 avaliação Excelente 10
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Sobre mim

Personal trainer presencial e on-line!
Meu propósito e proporcionar a melhora da qualidade de vida dos meus clientes, buscando sempre evoluir suas capacidades físicas e melhorando a funcionalidade das suas articulações e resistência cardiorrespiratória…

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Avaliações dos alunos (1)

10 1 avaliação Excelente
10 Excelente Escrita há mais de 2 anos

Porque recomenda o treinador?

Recomendo o Rafael por sua dedicação e atenção excepcionais. Ele sempre explica o propósito de cada exercício, orienta e acompanha a execução correta, além de se preocupar genuinamente com a evolução do aluno. Rafael está ao seu lado o tempo inteiro, comprometido com a aula e com seu progresso. Você estará com um profissional que realmente se importa com seus resultados e está disposto a ajudar em cada etapa do caminho.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

O método do Rafael e baseado na evolução do aluno, sempre atento a carga, séries, repetições e execução. Comunicação super rápida e fácil desde o primeiro contato.

Experiência durante as negociações

Já na primeira aula, ele demonstra seu conhecimento e corrige os exercícios com precisão. Não tive dúvidas em fechar o plano de treinos com ele. A comunicação sobre valores foi clara e transparente. Inicialmente planejei treinar três dias por semana, mas acabei optando por quatro dias devido a confiança que ele me passou (fecharia cinco dias se não fosse pela necessidade de trabalho presencial uma vez por semana, mas pretendo aumentar a frequência).

Serviços e valores

Aulas presenciais

Frequência Valor por aula
1x semana R$ 180 /aula
2x semana (12% desc.) R$ 160 /aula
3x semana (28% desc.) R$ 130 /aula
4x semana (34% desc.) R$ 120 /aula
5x semana (34% desc.) R$ 120 /aula

Consultoria online

Plano Valor total
Mensal R$ 450
Trimestral (10% desc.) R$ 1.215
Semestral (20% desc.) R$ 2.160
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Experiência profissional

  • Pós em fisiologia do exercício - Metodista, 2022

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Definição muscular
  • Avaliação física
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Pós-operatório

Horários disponíveis

Segunda-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Terça-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Quarta-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Quinta-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Sexta-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
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Regiões atendidas