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Rafael Jesus
(5 avaliações)

Personal Trainer  •  CREF 148636-G/SP
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Sobre mim


Treinos personalizados para Alongamento, Condicionamento físico, Emagrecimento, Hipertrofia, Terceira idade, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Avaliações dos Alunos

(5 avaliações)

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Mayte 20/02/21
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    O profissional oferta múltiplos pacotes de aula e facilita pagamento.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Treinos excelentes, aulas dinamicas, personslizadas e de com grande incentivo. Profissional extremamente atento e dedicado ao aluno.

    Porque você recomenda Rafael Jesus?

    O Rafael demonstrou ser um profissional dedicado, atento as necessidades de cada aluno, com orientações claras, facilitando o treino e auxiliando os alunos em cada detalhe.

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Ivan Miotti 12/12/20
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Experiência ótima, foi rápido, direto e atencioso! Sempre encontrou formas melhores de acertarmos os parâmetros de custos e aulas!

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Excelente!!!! Superou as expectativas

    Porque você recomenda Rafael Jesus?

    Por ser extremamente profissional, ético e dedicado ao aluno.

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Aline Araujo Vasconcelos 23/11/20
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Foi muito profissional e atencioso, tirou todas as minhas duvidas. Entendeu a minha rotina e conseguiu me atender super rápido.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Compreendeu minhas limitações e meus objetivos. Explica de forma clara como eu devo executar os movimentos, é gentil e motivador em todo o treino.

    Porque você recomenda Rafael Jesus?

    Organizado, passa segurança, educado, pontual e ético.

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    Larissa Pimentel 06/08/20
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    O Rafael foi super atencioso e solicito durante a pré contratação, fez questão de me atender no melhor horário para mim e o mais rápido possível

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    O método de treino é maravilhoso, ele sempre traz o próprio equipamento, faz alongamento e super estimula a superação de forma agradável e gentil

    Porque você recomenda Rafael Jesus?

    O Rafael é pontual, solicito, organizado, atencioso e focado!

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Marcelo Tonon 29/07/20
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Diretas, francas e objetivas. Muito profissional.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Profissional sério, preparado, responsável, entende os objetivos e limitações do treinado porém sempre motivando.

    Porque você recomenda Rafael Jesus?

    Competência, seriedade, comprometimento e ética profissional.

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 120/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Alongamento, Condicionamento físico, Emagrecimento, Hipertrofia, Terceira idade, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

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Atuação

Especialidades
  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Hipertrofia
  • Terceira idade
  • Entre outros
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