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Rapha Angelo
(1 avaliação)

Personal Trainer  •  CREF 093275-G/SP
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Sobre mim


Treinos personalizados para Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, HiiT, Hipertrofia, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

Agende uma aula teste e se surpreenda!

Avaliações dos Alunos

(1 avaliação)

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    Fernanda Goncalves Fernandes 18/12/17
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    O Rapha é uma pessoa ótima de negociação. O contato com o mesmo foi o mais fácil de que consegui estabelecer na época, além da melhor disponibilidade para atender minha solicitação.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Comunicação clara e muito educado, treinamento funcional e muito motivador (percebe-se que o Rapha ama o que faz!).

    Porque você recomenda Rapha Angelo?

    Porque ele é atencioso, competente, compreende a necessidade e está sempre motivado e nos mantém com o foco no resultado. A pena é que tive que deixá-lo no ano passado pois mudei de estado.

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 50/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, HiiT, Hipertrofia, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

  • Agende uma aula teste agora mesmo!

Atuação

Especialidades
  • Definição muscular
  • Emagrecimento
  • Funcional
  • HiiT
  • Hipertrofia
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Bela Vista
  • Planalto
  • Santo André
  • São Bernardo Do Campo
  • São Caetano Do Sul
  • E região...
Formação
  • "Graduado em licenciatura e bacharelado - Uniban, 2010"
  • "Condutas práticas em musculação com bases em evidências - Instituto Biodelta - Dr. José Santarém
  • "Biomecânica do movimento aplicada na musculação - Prof. Ms. Sandro Barone"
  • "Pilates com aparelhos"
  • "Metodologia Gustavo Borges de Natação- SESI, 2009"
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