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Raphaela Souza
(2 avaliações)

Personal Trainer  •  CREF 095795-G/SP
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Sobre mim


Treinos personalizados para Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Correção postural, Emagrecimento, Pilates, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Avaliações dos Alunos

(2 avaliações)

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Aline G Silva 28/03/20
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Super clara e atenciosa, passou todas as informações que eu precisava, se mostrou muito profissional. Tive total segurança para contrata-la.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Treino feito sob medida, com muita dedicação para sempre se adaptar às minhas necessidades. Treino muito eficiente e de qualidade, a cada aula consigo sentir os resultados.

    Porque você recomenda Raphaela Souza?

    A Rapha é muito competente, dedicada, sempre pronta para trazer o melhor a cada aula. Extremamente profissional, você consegue perceber o quanto ela domina o assunto.

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Priscila 09/02/20
    Excelente

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 80/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Correção postural, Emagrecimento, Pilates, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

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Atuação

Especialidades
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Pilates
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Aclimação
  • Bela Vista
  • Paraíso
  • Rua Anália Franco
  • Vila Nova Conceição
  • Vila Zelina
  • E região...
Formação
  • Graduação em educação física - USP 2011
  • Doencas crônicas e degenerativas - USP 2011
  • Pilates metacorpus - 2011
  • Pilates Silvia Gomes - 2012
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