Raphaela Souza
Personal Trainer - CREF 095795-G/SP
Sobre mim
Sou apaixonada pelo movimento e pela capacidade de transformação que a atividade física pode trazer para nosso corpo, mente e espírito.
Meu propósito de vida é aumentar a consciência das pessoas sobre o que significa se movimentar e que o nosso corpo trabalha de forma integrada e não por partes isoladas, é preciso orientar mas principalmente ajudar o aluno a ter autonomia, consciência e respeito pelo próprio corpo, para a partir deste ponto alcançar seus objetivos e um estilo de vida saudável.
Avaliações dos alunos (11)
Ananda V.
29 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Eu recomento a Raphela porque ela é uma professional com muito conhecimento técnico e é também uma pessoa muito agradável.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
O método de treino e a comunicação da Raphaela são incríveis. Ela adapta, rapidamente, a previsão dos treinos às minhas demandas do dia. Eu tive um problema de saúde quando iniciamos os treinamentos e ela foi respeitosa e muito cuidadosa todo o tempo.
Experiência durante as negociações
A Raphaela é uma excelente profissional. Desde o nosso primeiro contato, ela me explicou com clareza como funcionariam as aulas e o valor do pacote. Além de procurar saber com muito cuidado quais eram as minhas necessidades.
Juliana C.
33 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Escolhi a Raphaela pela experiência dela com doenças crônicas e degenerativas, já que tenho artrite e algumas cirurgias e isso limita o que posso fazer. E fiz uma ótima escolha, ela tem muito conhecimento, sempre me explica com detalhes os exercícios e o motivo de estar passando cada um deles. São exercícios bem completos e que trabalham todo o corpo e me sinto bem depois de fazê-los.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Gosto dos treinos, estão alinhados com meu objetivo que é de fortalecer a musculatura e ter menos dores na articulação. A comunicação é tranquila e ela é flexível caso tenha necessidade de remarcar.
Experiência durante as negociações
Foi fácil e rápido marcar a primeira aula e começar depois que mandei a primeira mensagem.
Andressa P.
34 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Raphaela foi um achado! Ela personaliza mesmo o treino, de acordo com as necessidades de saúde e também limitações físicas. Era exatamente o que eu precisava. Além de tudo, é um amor de gente.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Ela é muito didática, mesmo em aulas online, orienta com precisão e muito conhecimento para garantir que não machuquemos no exercício, nem que fiquemos "acomodados". A comunicação é muito transparente, direta, sensível e precisa. Faz avaliação inicial para conhecer melhor e constantes para irmos alinhando.
Experiência durante as negociações
Tudo ótimo! Fizemos aula experimental, o processo de aula e trabalho é bem descrito e preciso.
Rafaela V.
19 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Ótima profissional, respeita nossos limites, explica as técnicas do exercício e tem paciência em corrigir.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Método muito bom e eficiente, não sabia que treinar em casa me trariam resultados até melhores do que em uma academia e com a ajuda da Rapha, me sinto cada dia mais motivada a praticar exercícios. Também tenho como desmarcar ou ajustar o horário facilmente de acordo com as minhas necessidades via WhatApp e ela é super compreensiva.
Experiência durante as negociações
A Raphaela foi muito educada e rápida durante as negociações! Comecei minhas aulas em menos de uma semana.
Meus serviços
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Personal Trainer
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, pilates, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 80 e R$ 120 por hora/aula
Experiência profissional
- Graduação em educação física - USP 2011
- Doencas crônicas e degenerativas - USP 2011
- Pilates metacorpus - 2011
- Pilates Silvia Gomes - 2012
Especialidades
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Pilates
- Cardíacos, obesos, diabéticos
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 12 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!