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Raul Borges

Personal Trainer - CREF 114828-G/SP

Sobre mim

Muito prazer, me chamo Raul Borges, tenho mais de 10 anos de experiência como personal trainer e 3 anos como Nutricionista.

Meu objetivo é ajudar as pessoas a transformar suas vidas por meio de atividade física e um bom planejamento alimentar, elaborado de acordo com as necessidades e objetivos de cada um.

Juntos, podemos criar um planejamento de rotina que seja adequado para suas necessidades e te ajude a alcançar seus objetivos.

Consultoria online Aulas por video-chamada

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para emagrecimento, hipertrofia, definição muscular, nutrição, funcional, avaliação física, entre outros.

    Valor:

    Entre R$ 120 e R$ 150 por hora/aula

Experiência profissional

  • Bacharel em Educação Fisica, Universidade Nove de Julho, 2013
  • Nutrição, Universidade Nove de Julho, 2018
  • Especialista em emagrecimento/hipertrofia
  • Consultoria online

Especialidades

  • Emagrecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Nutrição
  • Funcional
  • Avaliação física

Horários disponíveis

Segunda-feira
Manhã
9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 20h 21h 22h
Terça-feira
Manhã
7h 8h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 21h 22h
Quarta-feira
Manhã
7h 8h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 20h 21h 22h
Quinta-feira
Manhã
9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 20h 21h 22h
Sexta-feira
Manhã
9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 21h 22h
Sábado
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h

Regiões atendidas