Menu

Renan Ladeira

Personal Trainer - CREF 167523-G/SP

  16 alunos verificados

Sobre mim

Treinar comigo vai muito além de simplesmente levantar pesos. É uma jornada personalizada e motivadora rumo à sua melhor forma física e mental. Como Personal Trainer, meu compromisso é entender seus objetivos individuais e criar um plano de treino adaptado exclusivamente para você. Vamos trabalhar juntos para alcançar seus sonhos de saúde e fitness, superando limites e celebrando cada conquista ao longo do caminho.

Com minha orientação, você terá não apenas o conhecimento técnico necessário, mas também o apoio e a inspiração para manter o foco e a disciplina. Cada sessão será uma oportunidade de aprender, crescer e se desafiar!!!

Meus serviços

  • Aula experimental grátis

    Personal Trainer

    Treinar comigo vai muito além de simplesmente levantar pesos. É uma jornada personalizada e motivadora rumo à sua melhor forma física e mental. Como Personal Trainer, meu compromisso é entender seus objetivos individuais e criar um plano de treino adaptado exclusivamente para você. Vamos trabalhar juntos para alcançar seus sonhos de saúde e fitness, superando limites e celebrando cada conquista ao longo do caminho.

    Com minha orientação, você terá não apenas o conhecimento técnico necessário, mas também o apoio e a inspiração para manter o foco e a disciplina. Cada sessão será uma oportunidade de aprender, crescer e se desafiar!!!

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 80 e R$ 120 por hora/aula

Experiência profissional

  • Bacharel e licenciado em Educação Física - Universidade Cidade de São Paulo
  • Pós em fisiologia do exercício - Fatec Paraná
  • Treinamento Funcional - Scientific Sport
  • Avaliação Física e Prescrição do Treinamento Individualizado - Viajando pela fisiologia
  • Técnicas de movimentos - Mtor são Paulo 2023

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • TRX
  • HiiT
  • Terceira idade
  • Funcional
  • Avaliação física

Regiões atendidas