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PERSONAL RENAN LADEIRA
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PERSONAL RENAN LADEIRA

Personal Trainer - CREF 167523-G/SP

  16 alunos verificados
5 avaliações Excelente 9.8

Sobre mim

Com um histórico como ex-jogador de basquete e formação na Universidade Cidade de São Paulo, trago uma paixão duradoura pelo condicionamento físico e pelo esporte. Minha experiência como atleta de alto desempenho me permitiu entender a importância do treinamento personalizado e da dedicação. Agora, como Personal Trainer, estou comprometido em compartilhar meus conhecimentos para ajudar você a atingir seus objetivos de forma eficaz e sustentável.

Avaliações dos alunos (5)

9.8 5 avaliações Excelente
10 Excelente Em destaque

Porque recomenda o treinador?

Por ser muito atualizado na questão dos treinos, pela atenção e flexibilidade no atendimento.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

O Renan é um profissional atualizado e comunicativo, e os treinos são sempre muito bem elaborados e explicados.

Experiência durante as negociações

Muito boa, tranquila, rápida e clara.

10 Excelente Escrita há 15 dias

Porque recomenda o treinador?

Um cara super profissional, manda muito bem nos treinos, respeita nossos limites!

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Comunicação rápida e eficiente.

Experiência durante as negociações

Foi bem atencioso, conseguimos agendar o treino no mesmo dia!

Mostrar todas as avaliações (5)

Meus serviços

  • Aula experimental grátis

    Personal Trainer

    Com um histórico como ex-jogador de basquete e formação na Universidade Cidade de São Paulo, trago uma paixão duradoura pelo condicionamento físico e pelo esporte. Minha experiência como atleta de alto desempenho me permitiu entender a importância do treinamento personalizado e da dedicação. Agora, como Personal Trainer, estou comprometido em compartilhar meus conhecimentos para ajudar você a atingir seus objetivos de forma eficaz e sustentável.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 80 e R$ 120 por hora/aula

Experiência profissional

  • Bacharel e licenciado em Educação Física - Universidade Cidade de São Paulo
  • Pós em fisiologia do exercício - Fatec Paraná
  • Treinamento Funcional - Scientific Sport
  • Avaliação Física e Prescrição do Treinamento Individualizado - Viajando pela fisiologia
  • Ex atleta de Basquetebol. Times: Universidade Anhembi Morumbi, E.C Banespa, Bragança Paulista etc...

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • TRX
  • HiiT
  • Terceira idade
  • Funcional
  • Avaliação física

Regiões atendidas