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PERSONAL RENAN LADEIRA

Personal Trainer - CREF 167523-G/SP

  16 alunos verificados
4 avaliações Excelente 10

Sobre mim

Treinar comigo vai muito além de simplesmente levantar pesos. É uma jornada personalizada e motivadora rumo à sua melhor forma física e mental. Como Personal Trainer, meu compromisso é entender seus objetivos individuais e criar um plano de treino adaptado exclusivamente para você. Vamos trabalhar juntos para alcançar seus sonhos de saúde e fitness, superando limites e celebrando cada conquista ao longo do caminho.

Com minha orientação, você terá não apenas o conhecimento técnico necessário, mas também o apoio e a inspiração para manter o foco e a disciplina. Cada sessão será uma oportunidade de aprender, crescer e se desafiar!!!

Avaliações dos alunos (4)

10 4 avaliações Excelente
10 Excelente Em destaque

Porque recomenda o treinador?

Por ser muito atualizado na questão dos treinos, pela atenção e flexibilidade no atendimento.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

O Renan é um profissional atualizado e comunicativo, e os treinos são sempre muito bem elaborados e explicados.

Experiência durante as negociações

Muito boa, tranquila, rápida e clara.

10 Excelente Escrita há 5 meses

Porque recomenda o treinador?

Um cara super profissional, manda muito bem nos treinos, respeita nossos limites!

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Comunicação rápida e eficiente.

Experiência durante as negociações

Foi bem atencioso, conseguimos agendar o treino no mesmo dia!

Mostrar todas as avaliações (4)

Meus serviços

  • Aula experimental grátis

    Personal Trainer

    Treinar comigo vai muito além de simplesmente levantar pesos. É uma jornada personalizada e motivadora rumo à sua melhor forma física e mental. Como Personal Trainer, meu compromisso é entender seus objetivos individuais e criar um plano de treino adaptado exclusivamente para você. Vamos trabalhar juntos para alcançar seus sonhos de saúde e fitness, superando limites e celebrando cada conquista ao longo do caminho.

    Com minha orientação, você terá não apenas o conhecimento técnico necessário, mas também o apoio e a inspiração para manter o foco e a disciplina. Cada sessão será uma oportunidade de aprender, crescer e se desafiar!!!

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

Experiência profissional

  • Bacharel e licenciado em Educação Física - Universidade Cidade de São Paulo
  • Pós em fisiologia do exercício - Fatec Paraná
  • Treinamento Funcional - Scientific Sport
  • Avaliação Física e Prescrição do Treinamento Individualizado - Viajando pela fisiologia
  • Hipertrofia feminina
  • Especialista em emagrecimento e hipertrofia

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • TRX
  • HiiT
  • Terceira idade
  • Funcional
  • Avaliação física

Regiões atendidas