Sobre mim
Treinamento personalizado para quem valoriza saúde, performance e qualidade de vida.
Sou Renata, personal trainer há 6 anos. Atuei por 3 anos na Academia Competition, nas unidades Oscar Freire e Paulista. Desde então, dedico minha carreira ao atendimento privativo, oferecendo treinos individualizados e eficientes.
Meu propósito é ajudar você a conquistar mais força, disposição, autonomia e confiança, com um treinamento planejado para sua rotina e seus objetivos.
Seu tempo é valioso. Invista em você e descubra o que seu corpo é capaz de conquistar.
📍 Condomínios e academias
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, terceira idade, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis
Experiência profissional
- Graduação Universidade paulista (UNIP)
- Musculação para grupos especiais (metodologia Mtor)
- Curso em treinamento feminino
- Metodologia Mtor (técnicas em musculação)
- Massoterapia (cursando atualmente)
- Ventosaterapia
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Terceira idade
- Cardíacos, obesos, diabéticos