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Renata de Oliveira

Renata de Oliveira

Personal Trainer - CREF 197743-G/SP

2 alunos verificados
1 avaliação Excelente 10

Sobre mim

Tenho o propósito de contribuir com a saúde, bem estar e melhor qualidade de vida, com motivação, segurança, clareza e constância.

ATENDIMENTO ESPECIALIZADO

• Evolução física com segurança
e eficiência
(Força, resistência, emagrecimento, hipertrofia
e condicionamento físico);

• Performance esportiva em personalizada
(Beach tennis, Tênis, Futvôlei, Futebol etc);

• Fortalecimento muscular
(Força muscular específica, estabilidade articular, postura, core entre outros);

• Prevenção de lesões
(Musculares e articulares);

• Saúde, bem-estar e qualidade de vida.

Aula experimental grátis Consultoria online Avaliação física

Álbum de fotos

Avaliações dos alunos (1)

10 1 avaliação Excelente
10 Excelente Escrita há 8 dias

Porque recomenda a treinadora?

Eu comecei fazer aulas com a Renata faz um mês aproximadamente. Nesse tempo eu aprendi a gostar de treinar, ela faz tudo parecer fácil e possível, estimula, ajuda e acompanha durante os exercícios. Resumindo, ela é fantástica!!

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, avaliação física, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 120 e R$ 200 por hora/aula

Experiência profissional

  • Graduação Educação física FMU
  • Pós graduação em Psicomotricidade
  • Pós graduação fisiologia do exercício CBEFIS
  • Curso preparação física no futebol - Futebol Interativo
  • Fisioterapia esportiva
  • Saúde e Emagrecimento

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Avaliação física

Regiões atendidas