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Renata Santos
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Renata Santos

Personal Trainer - CREF 071458-G/SP

  78 alunos verificados
25 avaliações Excelente 10.0

Sobre mim

Buscando um corpo saudável e uma vida mais ativa?

Sou Especialista em Metabolismo e Fisiologia - USP. Com um plano personalizado, te ajudo a alcançar seus objetivos de forma segura e eficaz.

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Avaliações dos alunos (25)

10.0 25 avaliações Excelente
10 Excelente Em destaque

Porque recomenda a treinadora?

Ela entende meus objetivos, me ajuda a alcança-los, e respeita meus limites. Muito competente, profissional e simpática, Renata procura entender como me sinto antes de cada treino e adapta a programação de atividades de acordo com a sua avaliação da minha condição naquele dia. Ela também é responsável e pontual.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Atividades devidamente explicadas e programação de treinos substanciada por uma avaliação conversada a cada encontro. Execução dos exercícios acompanhada criteriosamente e corrigida qdo necessário. Sempre pontual e caso tenha algum atraso ou problema para me atender, ela se comunica com antecedência.

Experiência durante as negociações

Ela foi muito tranquila, clara e transparente. Me ofereceu a aula experimental que aceitei. Após a aula eu a comparei com 03 outros profissionais que tbm me deram aula experimental e eu a selecionei.

10 Excelente Escrita há 2 meses

Porque recomenda a treinadora?

Maior mobilidade e capacidade respiratória.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Ótima profissional.

Experiência durante as negociações

Pessoa incrível.

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Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, trx, nutrição, terceira idade, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, pós-operatório, entre outros.

    O que está incluso?

    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 150 e R$ 200 por hora/aula
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Experiência profissional

  • Metabolismo e Fisiologia (USP)
  • Reabilitação Cardíaca (INCOR SP)
  • Graduanda em Nutrição
  • Master Dive (SSI)
  • Hatha Yoga

Especialidades

  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • TRX
  • Nutrição
  • Terceira idade
  • Avaliação física
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Pós-operatório

Regiões atendidas