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Renata Santos
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Renata Santos

Personal Trainer - CREF 071458-G/SP

  76 alunos verificados
24 avaliações Excelente 10.0

Sobre mim

Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, trx, nutrição, terceira idade, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, pós-operatório, entre outros.

Avaliações dos alunos (24)

10.0 24 avaliações Excelente
10 Excelente Escrita há 8 meses

Porque recomenda a treinadora?

A Renata oferece uma excelente metodologia, além de todo o suporte oferecido antes, durante e depois do treino. Também é perceptível o profundo conhecimento e profissionalismo da mesma. Venho desenvolvendo maior resistência a cada treino e alcançando o objetivo do emagrecimento.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

O treino é super dinâmico e extremamente personalizável de acordo com a pessoa, sua rotina e seus objetivos. Ela dá todo apoio necessário para que a execução seja feita corretamente e nos motiva o tempo todo.

Experiência durante as negociações

A Renata foi muito flexível, compreensiva, educada e gentil. Na primeira aula experimental já fechamos as aulas regulares.

10 Excelente Escrita há 9 meses

Porque recomenda a treinadora?

Meu corpo mudou muito desde que iniciamos as aulas: emagreci e ganhei massa muscular!

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Os treinos são sempre dinâmicos e focados na minha necessidade: conseguimos equilibrar a prática da atividade física com a minha rotina executiva.

Experiência durante as negociações

Fechamos o plano já na primeira aula pois eu realmente me adaptei à metodologia apresentada.

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Meus serviços

  • Personal Trainer

    Personal Trainer presencial e online
    Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, trx, nutrição, terceira idade, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, pós-operatório, entre outros.

    O que está incluso?

    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 150 e R$ 200 por hora/aula

Experiência profissional

  • Metabolismo e Fisiologia (USP)
  • Reabilitação Cardíaca (INCOR SP)
  • Graduanda em Nutrição
  • Master Dive (SSI)
  • Hatha Yoga

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • TRX
  • Nutrição
  • Terceira idade
  • Avaliação física
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Pós-operatório

Regiões atendidas