Renata Santos
Personal Trainer - CREF 071458-G/SP
76 alunos verificados
Sobre mim
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, trx, nutrição, terceira idade, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, pós-operatório, entre outros.
Avaliações dos alunos (24)
Muna O.
19 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
A Renata oferece uma excelente metodologia, além de todo o suporte oferecido antes, durante e depois do treino. Também é perceptível o profundo conhecimento e profissionalismo da mesma. Venho desenvolvendo maior resistência a cada treino e alcançando o objetivo do emagrecimento.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
O treino é super dinâmico e extremamente personalizável de acordo com a pessoa, sua rotina e seus objetivos. Ela dá todo apoio necessário para que a execução seja feita corretamente e nos motiva o tempo todo.
Experiência durante as negociações
A Renata foi muito flexível, compreensiva, educada e gentil. Na primeira aula experimental já fechamos as aulas regulares.
Mariana Y.
25 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Meu corpo mudou muito desde que iniciamos as aulas: emagreci e ganhei massa muscular!
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Os treinos são sempre dinâmicos e focados na minha necessidade: conseguimos equilibrar a prática da atividade física com a minha rotina executiva.
Experiência durante as negociações
Fechamos o plano já na primeira aula pois eu realmente me adaptei à metodologia apresentada.
Meus serviços
-
Personal Trainer
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, trx, nutrição, terceira idade, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, pós-operatório, entre outros.O que está incluso?
• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 150 e R$ 200 por hora/aula
Experiência profissional
- Metabolismo e Fisiologia (USP)
- Reabilitação Cardíaca (INCOR SP)
- Graduanda em Nutrição
- Master Dive (SSI)
- Hatha Yoga
Especialidades
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- TRX
- Nutrição
- Terceira idade
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Pós-operatório
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 16 mensagens recebidas recentemente