Aulas presenciais
| Frequência | Valor por aula |
|---|---|
| 1x semana | R$ 180 /aula |
| 2x semana | Sob consulta |
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| 5x semana | Sob consulta |
Sobre mim
Personal Trainer ha 17 anos, apaixonada pelo meu trabalho! Meu propósito é ajudar a você chegar no seu objetivo com saúde , eficiência baseado nos mais recentes estudos científicos da área!
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Avaliações dos alunos (7)
10
7 avaliações
Excelente
Guilherme S.
20 anos
Aluno verificado
Escrita há mais de 7 anos
Porque recomenda a treinadora?
A rê é super gente boa, fácil de conversar mas sempre muito séria em relação aos cuidados com o exercício. Recomendo!
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
A Renata adequou mt bem os treinos aos nossos objetivos, preparando execícios dentro dos nossos limites, e sendo super cautelosa com postura e execução correta.
Experiência durante as negociações
Super gente boa, adequou mt bem a nossa realidade, sendo flexível e justa na negociação
Mariana S.
31 anos
Aluno verificado
Escrita há mais de 3 anos
Porque recomenda a treinadora?
Profissional dedicada, competente e divertida. Tive ótimos resultados treinando com ela.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Os treinos foram muito eficientes e notei muita evolução na minha definição muscular. Me sinto segura treinando com a Re, pois ela é muito cuidadosa com as posturas e execução correta dos exercícios.
Experiência durante as negociações
Foi tudo tranquilo, fui atendida rápido e ela foi super clara e justa.
Serviços e valores
Experiência profissional
- Pós Graduação Biomecanica treinamento- USP 2020
- Pós graduação Fisiologia do Exercicio -Cefit 2018
- Pós graduando em Grupos especiais (obesos, hipertensos, idosos, cardíacos e gestantes)
- Biomecanica aplicada a Lesões músculos esqueléticas 2021
- Pós graduando em Prevenção e recuperação de lesões músculo esqueléticas
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Terceira idade
Horários disponíveis
Segunda-feira
Manhã
6h
7h
8h
9h
10h
11h
Tarde
12h
13h
14h
15h
16h
17h
Noite
18h
19h
20h
21h
22h
Terça-feira
Manhã
6h
7h
8h
9h
10h
11h
Tarde
12h
13h
14h
15h
16h
17h
Noite
18h
19h
20h
21h
22h
Quarta-feira
Manhã
6h
7h
8h
9h
10h
11h
Tarde
12h
13h
14h
15h
16h
17h
Noite
18h
19h
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21h
22h
Quinta-feira
Manhã
6h
7h
8h
9h
10h
11h
Tarde
12h
13h
14h
15h
16h
17h
Noite
18h
19h
20h
21h
22h
Sexta-feira
Manhã
6h
7h
8h
9h
10h
11h
Tarde
12h
13h
14h
15h
16h
17h
Noite
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22h