Aula Teste Gratuita
Sobre mim
Treinos personalizados para Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Correção postural, Emagrecimento, Fortalecimento, entre outros.
Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
Agende uma aula teste e se surpreenda!
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?Foi tudo otimo, o Renato se dispos a vir 2x na senana, com aula de 1h presencial e treinos focados na minha necessidade, que são mais funcionais do que estéticas.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Estou gostando bastante, temos evoluido aula a aula. Ele traz equipamentos complementares também. A comunicação tambem flui muito bem, ele sempre confirma as aulas no dia anterior ou nos avisamos fe qualquer mudança com antecedência.
Porque você recomenda Renato Silva?Recomendo o Renato por diversos pontos: comprometimento, disponibilidade, conhecimento, simpatia. Ele sabe fazer uma aula dinâmica, de acordo com a carga que eu posso utilizar, evoluindo sem me deixar dolorida. O tempo passa rápido e muito mais divertido.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Excelente. Boa avaliacao inicial
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Bem adequado, adapta as necessidades/objetivo de cada aluno e de acordo com o espaco fisico disponivel
Porque você recomenda Renato Silva?Bastante atencioso
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Estava procurando pela internet e o perfil dele me interessou
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Muito profissional e paciente para explicar os exercícios
Porque você recomenda Renato Silva?Profissional muito competente
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Ótima! Muito pratico e objetivo!
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Alegres e eficientes!
Porque você recomenda Renato Silva?Honesto, comprometido, compreensivo e os treinos são sempre descontraídos.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Tudo muito rápido, transparente e cordial.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Excelente, profissional qualificado e comprometido com resultados.
Porque você recomenda Renato Silva?Recomendo altamente os serviços de personal trainer do Renato Silva. O alto astral dele motiva o aluno e ajuda a trazer bem estar, tornando a atividade física muito mais prazerosa. Profissional muito qualificado e comprometido com o sucesso dos treinos.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Processo tranquilo oferece um preço justo.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Ótimo profissional, treino criativo, falante, atencioso
Porque você recomenda Renato Silva?Profissional interessado na evolução do (a) aluno (a), criativo, animado
Serviços
Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento
Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.
Objetivos Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Correção postural, Emagrecimento, Fortalecimento, entre outros.
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1. Avaliação do seu condicionamento atual
O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.
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2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo
Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.
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3. Prescrição e orientação individualizadas
O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.
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4. Flexibilidade e motivação
Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.
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Atuação
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Entre outros
- Guarulhos
- Jardim Analia Franco
- Santana
- Tremembé
- Tucuruvi
- Vila Maria
- E região...
- "Bacharel em Educação Física - UNIP: Universidade Paulista, 2014"
- Especialidade em emagrecimento e condicionamento físico
- Populações especiais (ex hipertensos,diabéticos)
- Fisiologia Esportiva (Cursando)
- Técnicas de Treinamento Personalizado
Avaliações dos Alunos