Images%252fprofile%252f1589919351443 3de68rgsspq bae69ade94 p269 whatsapp%2bimage%2b2020 05 06%2bat%2b19.38.30

Renato Siqueira
(1 avaliação)

Personal Trainer  •  CREF 088481-G/SP
Receba Orçamentos

Aula Teste Gratuita

1. Como posso ajudar?

403 pessoas solicitaram orçamentos recentemente

Sobre mim


Treinos personalizados para Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Corrida de rua, Emagrecimento, Hipertrofia, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

Agende uma aula teste e se surpreenda!

Avaliações dos Alunos

(1 avaliação)

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Natali Francine Cinelli Moreira 27/05/21
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Ótima! Renato deixou tudo muito transparente

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Excelente. Está se encaixando muito bem na nossa rotina.

    Porque você recomenda Renato Siqueira?

    Recomendo muito o Renato. É um excelente profissional, muito atencioso e respeitoso. A experiência está sendo ótima.

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 80/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Corrida de rua, Emagrecimento, Hipertrofia, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

  • Agende uma aula teste agora mesmo!

Atuação

Especialidades
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Condicionamento físico
  • Corrida de rua
  • Emagrecimento
  • Hipertrofia
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Jardins
  • Lapa
  • Perdizes
  • Sumaré
  • Vila Mariana
  • Vila Pompéia
  • E região...
Formação
  • Graduado em Educação Física, estudante de Fisioterapia, integrante da Liga Acadêmica de Fisioterapia
  • Esportiva e Traumatologia Ortopédica da Universidade Nove de Julho, aluno de Iniciação Científica
  • do Laboratório de Neuromodução, Funcionalidade e Análise do Movimento Humano. Pós Graduado em
  • Treinamento Desportivo. Professor de musculação com experiência em treinamento funcional.
  • preparação física, emagrecimento, hipertrofia e reabilitação (pré e pós operatório).
Logo dark 06a523aacf517699267797278bf7ef8559efd8f1e565c9809831501d24ef15f5 Mobile Analytics

ola@treinar.me
As informações contidas no site ou no perfil dos profissionais não devem ser interpretadas ou utilizadas como aconselhamento médico. O conteúdo é apenas informativo.