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Coach Renato Diógenes

Personal Trainer - CREF 114687-G/SP

14 alunos verificados
• Online agora
3 avaliações Excelente 10

Sobre mim

Sou Personal Trainer com 10 anos de experiência, trabalho dedicado atender em modelo presencial ou online através de consultoria, respeitando o objetivo dos alunos, atendendo suas necessidades e ao seu perfil corporal para viabilizar o alcance do seu objetivo. Fique tranquilo não sou do tipo que vai ficar gritando com você o tempo inteiro, sou paciente e busco te motivar através de boa orientação. Possuo formação em Treinamento Funcional Integrado, além de cursos de Análise Corporal pelo Corpo Explica e aprimoramento para treinos de musculação e biomecânica. Tudo com o intuito de lhe proporcionar um treinamento eficiente e ******** comigo!

Aula experimental grátis Consultoria online Aulas por video-chamada

Avaliações dos alunos (3)

10 3 avaliações Excelente
10 Excelente Em destaque

Porque recomenda o treinador?

Um excelente profissional, bem qualificado, que sabe se diferenciar dos demais, cuidadoso com seus alunos, muito respeitoso e porque com seu método diferenciado de treino, já vejo os primeiros resultados com pouco mais de 2 meses de treino.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Ele possui um método de treino bem inovador que eu nunca vi outro personal utilizar. Uma parte da aula é feita uma breve massagem para auxiliar nas dores pós treino e, sempre que necessário, ele tira todas as minhas dúvidas mesmo quando estou treinando sozinha aos finais de semana. É muito atento e cuidadoso comigo durante os treinos e me deixa segura no processo.

Experiência durante as negociações

Renato soube como me mostrar o caminho ideal para treinar e alcançar meus objetivos já na aula experimental.

10 Excelente Escrita há mais de 5 anos

Porque recomenda o treinador?

Dedicado, responsável e tecnico

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Excelente

Experiência durante as negociações

Excelente tr

Serviços e valores

Aulas presenciais

Frequência Valor por aula
1x semana R$ 130 /aula
2x semana Sob consulta
3x semana Sob consulta
4x semana Sob consulta
5x semana Sob consulta

Experiência profissional

  • Formação em Educação Física, pela Universidade São Judas Tadeu - 2013
  • Curso em Treinamento Integrado, pela Arte da Força - 2016
  • Curso em Avaliação do Movimento, pela Arte da Força - 2016
  • Curso de Treinamento com Kettlebell, pela Arte da Força - 2016
  • Certificação em Análise Corporal, pelo O Corpo Explica - 2022
  • Formação em Coach Criacional, pelo Instituto IGT de Coaching - 2023

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • HiiT
  • Terceira idade
  • Funcional
  • Artes marciais
  • Avaliação física
  • Cardíacos, obesos, diabéticos

Horários disponíveis

Segunda-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Terça-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Quarta-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Quinta-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Sexta-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h

Regiões atendidas