RICARDO GARGI PERSONAL
Personal Trainer - CREF 069329-G/SP
2 alunos verificados
Sobre mim
Estou no mercado da atividade física desde 2008. Trabalhei em grandes academias de São Paulo nas áreas de musculação e liderança. Hoje atendo como Personal Trainer ao público que busca melhora na qualidade vida e longevidade.
Musculação, Funcional e Reabilitação.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, hiit, terceira idade, funcional, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 120 e R$ 200 por hora/aula
Experiência profissional
- Pós Graduação em Reabilitação Cardíaca e grupos especiais. Gama
- Musculação aplicada ao público feminino
- Core 360
- Licenciatura Plena em Educação Física - Unip 2008
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- HiiT
- Terceira idade
- Funcional