Sobre mim
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, corrida de rua, entre outros.
Avaliações dos alunos (3)
Rogério M.
22 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
O Ricardo é um excelente profissional, com grande experiência. É, também uma ótima pessoa e tem se tornado, cada dia, um ótimo amigo.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Super efetivos e sérios, mas sem se tornar chatos. Os treinos me levam ao limite, mas sempre tomamos cuidado para não desrespeitá-los. Tenho obtido ótimos resultados.
Experiência durante as negociações
O Ricardo foi, o tempo todo, extremamente atencioso e cuidadoso.
Rafael B.
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Ricardo que me ensinou a treinar sozinho, excelente didática e além de ótimo papo e risadas.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Excelente técnica e simples explicação de métodos.
Experiência durante as negociações
Excelente, honesto e direto.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, corrida de rua, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 80 e R$ 120 por hora/aula
Experiência profissional
- Personal Trainer na empresa Personal Trainer Ricardo Pestana
- Formado em Educação Física - Univ. São Judas
- Pós Graduado em Treinamento Desportivo - Univ. Gama Filho
- Professor de musculação - Sociedade Esportiva Palmeiras
- Professor de musculação - Academia BioRitmo
Especialidades
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Corrida de rua
Regiões atendidas
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