Sobre mim
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, definição muscular, corrida de rua, entre outros.
Avaliações dos alunos (1)
Kathia M.
32 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Personal muito competente, responsável, pontual, animado, correto, respeituoso, simpático, inteligente.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Respeita os desejos pessoais do aluno conforme os objetivos individuais e monta treinos que auxiliam a pessoa chegar em sua meta, seus treinos são dinâmicos e eficientes.
Experiência durante as negociações
Ricardo sempre responde rápido e claramente as perguntas. Sempre aberto ao diálogo.
Meus serviços
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Personal Trainer
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, definição muscular, corrida de rua, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 80 e R$ 120 por hora/aula
Experiência profissional
- Graduado em Educação Física, FCNM, 2008
- Pós Graduado em Ginástica Laboral e Ergonomia, 2012
- Metodologia Core 360, 2014
- Métodos Intensivos do treinamento de hipertrofia, 2017
- Personal Trainer Star.ta
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Definição muscular
- Corrida de rua
Regiões atendidas
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