Sobre mim
Personal Treinar (Presencial e online)
✔️Pós graduado em fisiologia e biomecânica do exercício.
✔️Pós graduado em hipertrofia para homens e mulheres.
✔️Pós graduado em obesidade e emagrecimento.
Monto o treino respeitando sua individualidade e limitações, para que possamos chegar com êxito no seu objetivo 🔥💪🏼
Acompanhe meu trabalho no insta: @ricardopersonal.sp
Galeria de fotos
Avaliações dos alunos (5)
Adrielly C.
28 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Personal muito educado e simpático. Estou muito satisfeita com os meus resultados em poucos meses 😍
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Os treinos sempre voltados para o meu objetivo, além de serem diversificados para gerar diferentes estímulos para o meu músculo 😍 A comunicação sempre foi clara e respeitosa, tirando todas as minhas dúvidas ao longo do processo.
Experiência durante as negociações
Foi tudo muito simples, sem muita burocracia. O profissional sempre atento e disposto a te ajudar e passar as informações adequadas.
Weslane O.
31 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Super atencioso e profissional!
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Excelente, vi resultados em pouco tempo
Experiência durante as negociações
Tive uma ótima experiência
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, terceira idade, gestantes, funcional, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação física
Experiência profissional
- Pós graduação em Fisiologia do exercício
- Pós graduação em Biomecânica do exercício
- Pós graduação em treinamento feminino e masculino
- Pós graduação em emagrecimento
- Pós graduação em alunos com diabetes e cardíacos
- Pós graduação em harmonização estética corporal
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Terceira idade
- Gestantes
- Funcional
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 17 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!