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Roberta costa

Roberta costa

Personal Trainer - CREF 143875-G/SP

Online agora

Sobre mim

Atuo na musculação desde 2016, ajudando pessoas de diferentes idades e objetivos a conquistarem resultados de forma segura
Meu trabalho vai além de montar treinos. Acredito que cada aluno é único e merece um acompanhamento individualizado, respeitando sua rotina, limitações e metas. Busco tornar o treinamento mais leve, motivador e adaptado à realidade de cada pessoa, para que a atividade física se torne um hábito e não apenas uma obrigação.Atendo homens e mulheres com objetivos como emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico, melhora da qualidade de vida, fortalecimento muscular,reabilitação funcional.Atendimento presencial/online.

Aula experimental grátis Consultoria online Aulas por video-chamada

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Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, terceira idade, gestantes, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis

    Valor:

    Entre R$ 100 e R$ 130 por hora/aula

Experiência profissional

  • Pós medicina do esporte atividade física e saúde
  • Reabilitação músculo esquelética / liberação miofacial
  • Atividade física e doenças crônicas
  • Fórmula academia
  • Body tech
  • Thesenses

Especialidades

  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Terceira idade
  • Gestantes

Regiões atendidas