Sem Compromisso
Sobre mim
Treinos personalizados para Condicionamento físico, Emagrecimento, Fortalecimento, Funcional, Hipertrofia, entre outros.
Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Super tranquila, algumas trocas de mensagem e já chegamos ao acordo.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Ótimos.
Porque você recomenda ROBERTA MOREIRA?Recomendo bastante. Roberta é uma ótima profissional. Super simpática mas firme nos treinos, como um bom personal deve ser. Gosto especialmente da variedade dos treinos. A minha academia (prédio) é bastante limitada, mas ela consegue criar séries extremamente variadas e os treinos nunca ficam monótonos.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Ótima! Roberta esclareceu todas as minhas dúvidas já na aula experimental e enviou um e-mail com todos os detalhes.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?A metodologia aplicada pela Roberta faz com que as aulas não fiquem monótonas, além de sempre diversificar os exercícios. Roberta sempre responde no WhatsApp, o que torna a comunicação muito fácil, consigo reagendar horários e tirar as dúvidas de uma forma bem tranquila. Além de sempre ser muito simpática e educada.
Porque você recomenda ROBERTA MOREIRA?Recomendo a Roberta porque as aulas dela realmente valem a pena! Eu mudei muito depois que comecei a fazer as aulas dela, me sinto mais disposta, além do resultado físico (ela faz medições e tira fotos mensalmente e envia as fotos e tabelas com os comparativos, o que facilita o acompanhamento).
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Muito educada, prestativa e super rápido. Direto e reto. Apresentou todas as possibilidades que eu teria e já indicando o que seria melhor para o meu perfil.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Treino excelente e muito didática. Já logo na aula teste eu notei todo seu amor pelo trabalho e já me incentivou. Depois, durante as aulas confirmei tudo isso. Ela sabe dar o ritmo certo e vai de acordo com sua necessidade.
Porque você recomenda ROBERTA MOREIRA?Porque ela é boa no que faz e faz com dedicação. Realmente algo contagiante.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Ótima, Roberta foi rápida e forneceu um preço competitivo!
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Sensacional, profissional com altos conhecimentos e ama o que faz!
Porque você recomenda ROBERTA MOREIRA?Roberta e apaixonada com sua profissão e transmite isso para os alunos, dedicada, muda sua vida e horários para atender os horários dos seus alunos, tem paciência de ensinar e sabe o limite de cada aluno. Ela usa também seus próprios aparelhos e leva até o aluno para ter atividades diferentes, contagiante, fez eu que não gosto de exercício me dedicar e querer malhar! Indico Roberta a todos!!!
Serviços
Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento
Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.
Objetivos Condicionamento físico, Emagrecimento, Fortalecimento, Funcional, Hipertrofia, entre outros.
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1. Avaliação do seu condicionamento atual
O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.
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2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo
Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.
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3. Prescrição e orientação individualizadas
O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.
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4. Flexibilidade e motivação
Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.
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Atuação
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Funcional
- Hipertrofia
- Entre outros
- Barra Funda
- Perdizes
- Pinheiros
- Vila Leopoldina
- Vila Pompéia
- Vila Romana
- E região...
- GRADUAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA LICENCIATURA PLENA- UNINOVE, 2011
- GESTÃO DE CLUBES E EVENTOS - UNINOVE, 2011
- PÓS GRADUAÇÃO EM TREINAMENTO DESPORTIVO - FMU, 2017
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