Rodolfo Lima
Personal Trainer - CREF 131737-G/SP
6 alunos verificados
Sobre mim
Personal Trainer presencial e online, procuro sempre desenvolver o melhor trabalho com uma boa orientação ajudando as pessoas a ter uma vida saudável e alcançar resultados.
Avaliações dos alunos (3)
Flávia M.
30 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
O Rodolfo é um profissional como poucos que conheci, dedicado, responsável, consciente de suas responsabilidades, focado e sempre atualizado. Sempre procurando o melhor método para atender as necessidades dos seus alunos. Tudo isso reflete na evolução que eu pessoalmente tive sendo sua aluna. Com seu acompanhamento, esclarecimento e dedicação, tive a melhor evolução em meses do que não tive em anos com outros profissionais. Obrigada Ro!
Sonia
68 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Profissional comprometido com os resultados do aluno, super atencioso. Desde que comecei a treinar com ele vi resultados, peguei gosto do treinar.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Está sempre inovando o treino, trazendo varias maneiras de fazer um exercício sem precisar de muito. Nas dificuldades sempre traz outra opção para que eu consiga realizar os exercícios.
Experiência durante as negociações
No primeiro contato tirou minhas dúvidas, fiz uma aula experimental para conhecer o profissional e ele me conhecer e saber das minhas necessidades.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, hiit, terceira idade, funcional, avaliação física, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 100 e R$ 100 por hora/aula
Experiência profissional
- Formado em Educação Física Bacharel e Licenciatura com certificação de cursos da PHORTE E FPA.
- HIIT – fitness e wellness: teórico e Prático – Instituto Phorte 2016
- Treinamento funcional: calistenia, auto resistência e resistência manual – Instituto Phorte 2016
- FPA – Certificação em Musculação 2018
- Highfit – Periodização do treinamento de força 2019
- Fisiologia - Bioenergética e Emagrecimento
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- HiiT
- Terceira idade
- Funcional
- Avaliação física
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 10 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!