Aula Teste Gratuita
Sobre mim
Treinos personalizados para Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Emagrecimento, Funcional, Terceira idade, entre outros.
Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
Agende uma aula teste e se surpreenda!
-
ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?Tranquilo.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Excelentes.
Porque você recomenda Rodrigo Marangoni?O Rodrigo é muito cuidadoso e sabe adequar o treino de acordo com as necessidades do cliente. Eu me senti segura em começar a treinar sem causar nenhum prejuízo para minha saúde. É muito pontual e assíduo. É muito educado e tranquilo.
-
ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Achei bastante fácil
O que achou dos métodos de treino e comunicação?O Rodrigo faz um histórico do aluno (de exercícios, de saúde e de hábitos) antes do início das aulas e baseado nesse histórico monta um plano de atividades que segue à risca adaptando mudanças quando necessário
Porque você recomenda Rodrigo Marangoni?O Rodrigo é bastante profissional, além de entender as necessidades de cada aluno, adapta um programa de exercícios dentro da capacidade do aluno; é pontual nos seus horários e sempre acompanha a evolução do aluno mantendo-se informado sobre tudo que diz respeito a sua área inclusive a alimentação do aluno; gosto muito de suas aulas e recomendo muito
Serviços
Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento
Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.
Objetivos Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Emagrecimento, Funcional, Terceira idade, entre outros.
-
1. Avaliação do seu condicionamento atual
O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.
-
2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo
Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.
-
3. Prescrição e orientação individualizadas
O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.
-
4. Flexibilidade e motivação
Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.
- Agende uma aula teste agora mesmo!
Atuação
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Funcional
- Terceira idade
- Entre outros
- Brooklin Novo
- Brooklin Velho
- Campo Belo
- Jardim Das Acacias
- Vila Cordeiro
- E região...
- Membro Efetivo da Sociedade Brasileira de Personal Trainers
- World Top Trainer Certification - Mastermind Nível Coach.
- Treinador Core 360º - Treinamento Funcional
- Pós Graduação em Fisiologia do Exercício - antigo CEFE Unifesp
- Licenciatura e Bacharel em Educação Fisica - Universidade Paulista
Avaliações dos Alunos