Aulas presenciais
| Frequência | Valor por aula |
|---|---|
| 1x semana | R$ 140 /aula |
| 2x semana (8% desc.) | R$ 130 /aula |
| 3x semana (11% desc.) | R$ 125 /aula |
| 4x semana (18% desc.) | R$ 115 /aula |
| 5x semana (22% desc.) | R$ 110 /aula |
Sou Personal Trainer, formado em Educação Física, com atuação focada em Reabilitação e Performance. Especializado em treinamento de força, hipertrofia, condicionamento físico, mobilidade e exercícios funcionais, com atenção especial à prevenção de lesões e aos desequilíbrios musculares e posturais.
Meu trabalho combina musculação, treinamento funcional e estratégias baseadas em evidências científicas, respeitando a individualidade, as limitações e os objetivos de cada aluno.
Meu propósito é transformar movimento em saúde, autonomia e desempenho, da reabilitação à performance.
| Frequência | Valor por aula |
|---|---|
| 1x semana | R$ 140 /aula |
| 2x semana (8% desc.) | R$ 130 /aula |
| 3x semana (11% desc.) | R$ 125 /aula |
| 4x semana (18% desc.) | R$ 115 /aula |
| 5x semana (22% desc.) | R$ 110 /aula |
| Plano | Valor total |
|---|---|
| Mensal | R$ 200 |
| Trimestral (10% desc.) | R$ 540 |
| Semestral (20% desc.) | R$ 960 |