Sobre mim
Personal trainer presencial e on-line.
Meu propósito e ajudar pessoas a ter uma vida mais saudável com orientação personalizada, alcançando resultados com saúde e motivação.
Se você quer, você pode, você consegue.
Seja sua maior motivação
Treinamento de Resultados
Avaliações dos alunos (4)
Aderlene L.
54 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Excelente profissional, muito pontual, dedicado. Super recomendo!
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Os métodos de treino tem sido excelentes. Procurei o Rodrigo pois estava com indicação de cirurgia no joelho, e precisava fortalecer a musculatura. Com os treinos, percebi que estou com mais disposição e flexibilidade e o mais importante - as dores sumiram completamente. As aulas são dinâmicas e o ritmo aumenta de acordo com os resultados.
Experiência durante as negociações
A experiência durante as negociações foi ótima. Flexibilidade de horários e a facilidade de poder treinar dentro do meu condomínio, fez com que eu não desistisse das aulas como já havia acontecido quando me matriculava em academia e não conseguia frequentar as aulas.
Raphael B.
30 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Fundamenta muito bem os treinos, explica a finalidade dos exercícios. Permite atingir os objetivos sem ter problemas como lesões e etc. Disponível para tirar duvidas, treinos sempre mudam pra não ficar monótono.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
O método do treinamento é bastante organizado. Recebo material com as planilhas de exercícios, além de uma avaliação global de progresso. Está sempre disponível online para tirar duvidas e combinar horário dos treinos e etc.
Experiência durante as negociações
Rodrigo fez o contato com agilidade e explicou de maneira clara seu método de trabalho
Carlos D.
54 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Sim, super recomendo. Hoje já posso disser que somos bons amigos. Ótimo profissional e uma ótima pessoa.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Nosso treino tem sido muito proveitoso e eficiente, gosto do método usado por ele, se ajustando a cada situação e necessidade.
Experiência durante as negociações
Quando procurei o Treina.me e solicitei contato de personal, Rodrigo foi o primeiro a me responder e com muita disponibilidade, informações e conhecimento de causa.
Luiz M.
46 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Rodrigo é "gente como a gente". Pontual, flexível, técnico e eficiente!
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Muito boa, entende as necessidades e adapta o treino conforme a necessidade do aluno, sempre com embasamento técnico.
Experiência durante as negociações
Foi excelente. Justo, tranquilo e flexível
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, hipertrofia, definição muscular, gestantes, funcional, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
A partir de R$ 150 por hora/aula
Experiência profissional
- Formado universidade Metodista de São Paulo 2005
- Pôs graduado em fisiologia do exercício unifesp 2008
- Módulos cursos de musculação fepam
- Curso de treinamento funcional Gama Filho
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Gestantes
- Funcional