Sobre mim
Olá! Me chamo Romário Barbosa, sou Personal Trainer e trabalho ajudando pessoas a conquistarem mais saúde, desempenho e qualidade de vida por meio de treinos eficientes, seguros e personalizados.
Meu trabalho é baseado em avaliação individual, respeitando o nível, os objetivos e a rotina de cada aluno. Atendo desde iniciantes, pessoas que querem emagrecer, ganhar massa muscular, até quem busca melhora de performance na corrida e no condicionamento físico geral.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, terceira idade, infantil, gestantes, corrida de rua, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 150 e R$ 200 por hora/aula
Experiência profissional
- Pós Graduando em Fisiologia do Exercício ESTÁCIO DE SÁ
- Extensão em Biomecânica USP
- Extensão em Metabolismo Humano e Obesidade USP
- Extensão em Sarcopenia na Saúde e no Envelhecimento FMUSP
- Extensão em Geriatria FMUSP
- Curso em Treinamento de Corrida FitnessMais
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Terceira idade
- Infantil
- Gestantes
- Corrida de rua
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos