Sobre mim
Personal Trainer especialista em estética corporal.
Atuo com treinamento totalmente individualizado, focado em hipertrofia, definição muscular e melhora da composição corporal.
Com mais de 10 anos de experiência e formação em Educação Física, Pós graduação em estética corporal, desenvolvi um método prático e eficiente para alunos que buscam resultado estético real, com acompanhamento próximo e ajustes constantes.
Exclusivo para alunos comprometidos com o processo.
Avaliações dos alunos (6)
Everton N.
37 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Serviço entregue é bastante profissional e técnico, tenho uma lesão antiga de ombro e em duas semanas já conseguimos ter uma evolução bastante significativa. Ronaldo está sempre atento as necessidades e limitações, e consegue tecnicamente exigir o máximo sem piorar a inflação pré existente.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Ronaldo é bastante técnico e dedicado aos treinos, além de ser muito organizado e pontual nas aulas. Bastante aberto para as dúvidas e necessidades específicas, entregando sempre um ótimo serviço.
Experiência durante as negociações
Respostas bastante rápidas, claras e objetivas. Conseguimos fechar em poucas horas.
Annety P.
45 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
É um ótimo profissional, gosta do que faz, está sempre se atualizando e faz um treino bem personalizado para atender minhas expectativas.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Tecnicamente muito bom, consegue avaliar meu desempenho, traça metas junto comigo e otimiza meu tempo.
Experiência durante as negociações
Foi super fácil e rápido. Ele conseguiu adaptar as aulas para os meus horários corridos. O valor tb é muito bom.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, nutrição, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 100 e R$ 150 por hora/aula
Experiência profissional
- Bacharel em Educação Física - UNIP, 2015
- Personal Fitness Trainer Specialist - IFBB, 2016
- Curso de Extensão de Biomecânica Aplicada ao Exercício - EEFE USP, 2017
- Musculação Feminina Teórico/Prático - INSTITUTO CEFISA, 2019
- Guia Prática de Hipertrofia e Emagrecimento - PW PRECISION, 2020
- Pós graduando em Estética corporal e Bodyduilding - PERSONAL TRAINER ACADEMY, 2024
Especialidades
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Nutrição