Sobre mim

Personal trainer presencial e online.
Planejamento de treino e nutricional adaptado as suas necessidades e disponibilidade;
Reeducação alimentar;
A montagem de treino e dieta são feitas pensando na adesão a longo prazo e bem estar do aluno, respeitando sempre a disponibilidade, levando em consideração sua rotina e preferências.
Toda orientação e planejamento é com base na literatura cientifica.
Ajudo você a conquistar o corpo que deseja;