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Ronaldo Junior
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Ronaldo Junior

Personal Trainer - CREF 128987-G/SP

  9 alunos verificados
6 avaliações Excelente 10

Sobre mim

Personal trainer presencial e online.
Planejamento de treino e nutricional adaptado as suas necessidades e disponibilidade;
Reeducação alimentar;
A montagem de treino e dieta são feitas pensando na adesão a longo prazo e bem estar do aluno, respeitando sempre a disponibilidade, levando em consideração sua rotina e preferências.
Toda orientação e planejamento é com base na literatura cientifica.
Ajudo você a conquistar o corpo que deseja;

Avaliações dos alunos (6)

10 6 avaliações Excelente
10 Excelente Escrita há 1 mês

Porque recomenda o treinador?

Serviço entregue é bastante profissional e técnico, tenho uma lesão antiga de ombro e em duas semanas já conseguimos ter uma evolução bastante significativa. Ronaldo está sempre atento as necessidades e limitações, e consegue tecnicamente exigir o máximo sem piorar a inflação pré existente.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Ronaldo é bastante técnico e dedicado aos treinos, além de ser muito organizado e pontual nas aulas. Bastante aberto para as dúvidas e necessidades específicas, entregando sempre um ótimo serviço.

Experiência durante as negociações

Respostas bastante rápidas, claras e objetivas. Conseguimos fechar em poucas horas.

10 Excelente Escrita há mais de 2 anos

Porque recomenda o treinador?

É um ótimo profissional, gosta do que faz, está sempre se atualizando e faz um treino bem personalizado para atender minhas expectativas.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Tecnicamente muito bom, consegue avaliar meu desempenho, traça metas junto comigo e otimiza meu tempo.

Experiência durante as negociações

Foi super fácil e rápido. Ele conseguiu adaptar as aulas para os meus horários corridos. O valor tb é muito bom.

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Meus serviços

  • Aula experimental grátis

    Personal Trainer

    Personal trainer presencial e online.
    Planejamento de treino e nutricional adaptado as suas necessidades e disponibilidade;
    Reeducação alimentar;
    A montagem de treino e dieta são feitas pensando na adesão a longo prazo e bem estar do aluno, respeitando sempre a disponibilidade, levando em consideração sua rotina e preferências.
    Toda orientação e planejamento é com base na literatura cientifica.
    Ajudo você a conquistar o corpo que deseja;

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis

    Valor:

    Entre R$ 70 e R$ 100 por hora/aula

Experiência profissional

  • Bacharel em Educação Física - UNIP, 2015
  • Personal Fitness Trainer Specialist - IFBB, 2016
  • Curso de Extensão de Biomecânica Aplicada ao Exercício - EEFE USP, 2017
  • Musculação Feminina Teórico/Prático - INSTITUTO CEFISA, 2019
  • Guia Prática de Hipertrofia e Emagrecimento - PW PRECISION, 2020

Especialidades

  • Emagrecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Nutrição

Regiões atendidas