Ronaldo Junior
Personal Trainer - CREF 128987-G/SP
Sobre mim
Personal trainer presencial e online.
Planejamento de treino e nutricional adaptado as suas necessidades e disponibilidade;
Reeducação alimentar;
A montagem de treino e dieta são feitas pensando na adesão a longo prazo e bem estar do aluno, respeitando sempre a disponibilidade, levando em consideração sua rotina e preferências.
Toda orientação e planejamento é com base na literatura cientifica.
Ajudo você a conquistar o corpo que deseja;
Avaliações dos alunos (6)
Everton N.
37 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Serviço entregue é bastante profissional e técnico, tenho uma lesão antiga de ombro e em duas semanas já conseguimos ter uma evolução bastante significativa. Ronaldo está sempre atento as necessidades e limitações, e consegue tecnicamente exigir o máximo sem piorar a inflação pré existente.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Ronaldo é bastante técnico e dedicado aos treinos, além de ser muito organizado e pontual nas aulas. Bastante aberto para as dúvidas e necessidades específicas, entregando sempre um ótimo serviço.
Experiência durante as negociações
Respostas bastante rápidas, claras e objetivas. Conseguimos fechar em poucas horas.
Annety P.
45 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
É um ótimo profissional, gosta do que faz, está sempre se atualizando e faz um treino bem personalizado para atender minhas expectativas.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Tecnicamente muito bom, consegue avaliar meu desempenho, traça metas junto comigo e otimiza meu tempo.
Experiência durante as negociações
Foi super fácil e rápido. Ele conseguiu adaptar as aulas para os meus horários corridos. O valor tb é muito bom.
Meus serviços
-
Aula experimental grátis
Personal Trainer
Personal trainer presencial e online.
Planejamento de treino e nutricional adaptado as suas necessidades e disponibilidade;
Reeducação alimentar;
A montagem de treino e dieta são feitas pensando na adesão a longo prazo e bem estar do aluno, respeitando sempre a disponibilidade, levando em consideração sua rotina e preferências.
Toda orientação e planejamento é com base na literatura cientifica.
Ajudo você a conquistar o corpo que deseja;O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 70 e R$ 100 por hora/aula
Experiência profissional
- Bacharel em Educação Física - UNIP, 2015
- Personal Fitness Trainer Specialist - IFBB, 2016
- Curso de Extensão de Biomecânica Aplicada ao Exercício - EEFE USP, 2017
- Musculação Feminina Teórico/Prático - INSTITUTO CEFISA, 2019
- Guia Prática de Hipertrofia e Emagrecimento - PW PRECISION, 2020
Especialidades
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Nutrição
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 16 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!