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Rodrigo Rodrigues
(1 avaliação)

Personal Trainer  •  CREF 152592
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Sobre mim


Treinos personalizados para Artes marciais, Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, Hipertrofia, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Avaliações dos Alunos

(1 avaliação)

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Wagner Oliveira 07/03/20
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Profissional atencioso, entendeu claramente meus objetivos.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    O personal sempre rápido nas respostas. Metodologia de treinos de acordo com os meus limites físicos, e com total segurança.

    Porque você recomenda Rodrigo Rodrigues?

    Profissional devidamente qualificado, experiente, entende perfeitamente o que o aluno quer e precisa para o bem-estar do seu corpo.

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 80/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Artes marciais, Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, Hipertrofia, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

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Atuação

Especialidades
  • Artes marciais
  • Definição muscular
  • Emagrecimento
  • Funcional
  • Hipertrofia
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Morumbi
  • Panamby
  • Pinheiros
  • Rua Cardeal Arcoverde
  • Rua Teodoro Sampaio
  • Vila Andrade
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Formação
  • Especialista em fisiologia, 2018
  • Técnico em nutrição, 2016
  • Coach Crossfit
  • Graduado em Muay thai
  • Certificados em hiit e funcional
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