Menu

Rudá Raphael

Personal Trainer - CREF 143075-G/SP

3 alunos verificados
• Online agora
1 avaliação Excelente 10
Compartilhar

Sobre mim

Personal que entrega resultado com saúde, sem métodos mirabolantes e monótonos. Entre em contato e marque uma aula experimental!
Insta: @ruda.personal
Wpp: ********

Aula experimental grátis Consultoria online Avaliação física
Receber orçamento

Avaliações dos alunos (1)

10 1 avaliação Excelente
10 Excelente Escrita há mais de 4 anos

Porque recomenda o treinador?

Eu super recomendo pq ele já conhece meus limites e consegue me motivar a mostrar que eu consigo ir além.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Já me ganhou na primeira aula teste! Bem comunicativo e compreensivo.

Experiência durante as negociações

Ruda foi disponível desde o primeiro momento que entrei em contato!

Serviços e valores

Aulas presenciais

Frequência Valor por aula
1x semana R$ 200 /aula
2x semana (25% desc.) R$ 150 /aula
3x semana (25% desc.) R$ 150 /aula
4x semana (33% desc.) R$ 135 /aula
5x semana (40% desc.) R$ 120 /aula

Consultoria online

Plano Valor total
Mensal R$ 150
Trimestral (10% desc.) R$ 405
Semestral (20% desc.) R$ 720
Receber orçamento

Experiência profissional

  • Pós-Graduado Fisiologia do Exercício-UNIFESP- 2019;
  • Pós-Graduado Treinamento de Força e Hipertrofia UFPR
  • CORE 360 PRO Módulo 1. Qualidade e Eficiência de Movimento;
  • CORE 360 PRO Módulo 2. Força Funcional;
  • Treinamento personalizado e Cross training/funcional.
  • 10 Anos atendendo como Personal Training

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Funcional
  • Avaliação física

Horários disponíveis

Segunda-feira
Manhã
6h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h
Noite
18h 20h 21h 22h
Terça-feira
Manhã
6h 7h 8h 10h
Quarta-feira
Manhã
6h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Quinta-feira
Manhã
6h 7h 8h 10h 11h
Tarde
12h 15h 16h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Sexta-feira
Manhã
6h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h
Receber orçamento

Regiões atendidas