Sergio Oliveira
Personal Trainer - CREF 066632-G/RJ
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Sobre mim
Meu trabalho é ajudar você a alcançar seus objetivos de forma realista, com treinos personalizados de acordo com sua rotina, nível e necessidades. Não acredito em promessas milagrosas ou resultados instantâneos. Acredito em um processo consistente, com orientação, disciplina e acompanhamento. Cada pessoa tem seu próprio ritmo, e meu papel é orientar você para evoluir com segurança e constância.
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Experiência profissional
- Pós graduação em obesidade e emagrecimento - Estácio
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- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Corrida de rua
- Funcional
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