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SERGIO OLIVEIRA

Personal Trainer - CREF 066632-G/RJ

• Online agora

Sobre mim

Meu trabalho é ajudar você a alcançar seus objetivos de forma realista, com treinos personalizados de acordo com sua rotina, nível e necessidades. Não acredito em promessas milagrosas ou resultados instantâneos. Acredito em um processo consistente, com orientação, disciplina e acompanhamento. Cada pessoa tem seu próprio ritmo, e meu papel é orientar você para evoluir com segurança e constância.

Aula experimental grátis Consultoria online

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, hipertrofia, definição muscular, corrida de rua, funcional, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis

    Valor:

    Entre R$ 50 e R$ 80 por hora/aula

Experiência profissional

  • Pós graduação em obesidade e emagrecimento - Estácio

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Corrida de rua
  • Funcional

Horários disponíveis

Segunda-feira
Manhã
8h 9h 10h 11h
Tarde
16h 17h
Noite
18h 19h 20h
Terça-feira
Manhã
7h 8h 9h
Tarde
16h 17h
Noite
18h 19h 20h
Quarta-feira
Manhã
7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
16h 17h
Noite
18h 19h 20h
Quinta-feira
Manhã
8h 9h 10h
Tarde
16h 17h
Noite
18h 19h 20h
Sexta-feira
Manhã
7h 8h 9h 10h
Tarde
16h 17h
Noite
18h 19h 20h
Sábado
Manhã
10h
Domingo
Manhã
10h

Regiões atendidas